Насколько опасно излучение от смартфонов и бытовой техники

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В настоящее время наверно практически каждый пользуется бытовыми приборами и смартфонами. Уже трудно представить себе жизнь без этих удобств. И все же, нет-нет да и мелькнет в голове мысль: а насколько опасны эти приборы? Особенно беспокоит влияние на малых детей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда идет речь о вредных лучах бытовых приборов, то имеется ввиду электромагнитное излучение (ЭМИ). Оно есть у всех электрических приборов. У сертифицированных устройств его уровень не превышает безопасную норму для человека."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Электромагнитное излучение iPhones. ru", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "изображение.png", "filesize": 393462, "height": 337, "pic_id": 490118, "url": "/files/article_image/2023/03/24/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_Pw0bsej.jpeg", "width": 599}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В разных странах эта норма несколько разная и даже может измеряться в разных величинах. В России применяется показатель ППЭ - показатель плотности потока энергии, которые измеряются в мкВт/см2 или Вт/м2. Допустимый уровень ППЭ — 10 мкВт/см2, хотя считается, что безопасным могут быть показатели до 25 мкВт/см2 в закрытом помещении и до 40 мкВт/см2 на улице."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "В первую очередь опасения вызывают ЭМИ от мобильных телефонов и смартфонов. При этом никакой радиации устройства не излучают."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для определения уровня излучения смартфонов используется SAR (Specific Absorption Rate) — удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии. Он показывает, какое количество энергии поглощается тканями человека за одну секунду, и измеряется в Вт/кг в отличие от других приборов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поскольку долгосрочных исследований пока нет (смартфоны существуют недавно), считается, что чем ниже уровень излучения, тем лучше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При этом известно, что уровень излучения повышается во время зарядки устройства, поиска сети или переключения с одной вышки на другую. Но даже в эти моменты излучение не превышает норму."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для того, чтобы подстраховаться, а точнее успокоить себя можно делать следующее:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- не пользоваться смартфоном во время движения и в местах с плохой связью;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- не класть девайс под подушку и вообще слишком близко к кровати;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- ставить гаджет на зарядку не ближе, чем в метре от себя;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- носить смартфон в сумке, а не в кармане;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- ограничивать длительность разговора да и в целом пребывание перед экраном;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- использовать гарнитуру, чтобы не подносить гаджет к голове."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все эти рекомендации относятся и к планшетам, но не являются научно обоснованными."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "изображение.png", "filesize": 314667, "height": 445, "pic_id": 490126, "url": "/files/article_image/2023/03/24/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_TTX10Ev.jpeg", "width": 618}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Излучение от роутера"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Роутеры тоже подвергаются сомнениям. Ведь они постоянно раздают Wi-Fi, используя радиочастоты, поэтому некоторые пользователи даже отключают роутер на ночь. (Может это нормально с точки зрения экономии электроэнергии)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также есть миф, что сигнал Wi-Fi может быть опасен для человека, так как вызывает «тепловой эффект» (перегрев тканей тела). Только роутеры создаются с учетом этих особенностей и их SAR не превышает 0, 614 Вт/м2 — для точек доступа на открытой территории и 0, 19 Вт/м2 — для устройств в помещениях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть популярные рекомендации – не размещать роутер в спальне, не ставить ноутбук на колени, если он принимает беспроводной сигнал. Но научных оснований по этому поводу нет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Излучение от микроволновой печи"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Микроволновки вызывают, пожалуй, наибольшее отторжение — многие всерьез от них отказываются из-за «страшного микроволнового излучения». Считается, что эти устройства могут испортить еду и вообще медленно убивают своих пользователей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вообще, электромагнитное излучение от микроволновок действительно в несколько раз выше, чем от смартфонов или роутеров – около 0, 5 Вт/м2. Но в конструкции современных приборов есть специальный экран, который перегораживает путь микроволнам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "изображение.png", "filesize": 220796, "height": 561, "pic_id": 490128, "url": "/files/article_image/2023/03/24/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_a02grHl.jpeg", "width": 560}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Облучиться можно только если положить в микроволновку голову или руку, тогда не закроется дверка и прибор не будет работать в принципе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правда, категорически не рекомендуется эксплуатировать прибор с поврежденным экраном. А если неплотно прилегает дверца – это повод сдать микроволновку в ремонт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мнение о том, что облучается еда тоже абсурдно в силу принципов физики."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Излучение от ноутбука и десктопа"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мифы об излучении и даже радиации от компьютеров сохранились с тех времен, когда на рабочих столах стояли мониторы с электронно-лучевыми трубками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мониторы с ЭЛТ действительно имели более высокий уровень электромагнитного излучения, но современные жидкокристаллические мониторы лишены этого недостатка. Излучение от системного блока также не превышает допустимых норм. Все это справедливо и для ноутбуков."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Опасность при работе с компьютером, скорее, представляет неверная посадка: слишком маленькое расстояние до экрана и неправильная осанка, а также большое количество времени, которое мы проводим за экраном."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По уровню электромагнитного излученияодин из самых безопасных электроприборов "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "холодильник"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". К тому же пользуемся им только время от времени."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но самое главное – даже безопасное излучение фиксируется только рядом с работающим компрессором холодильника. Потому достаточно поставить прибор задней панелью к стене, что обычно и делается."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Излучение от индукционной плиты"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Индукционная плита считается среди населения источником не только сильнейшего электромагнитного, но еще и радиационного излучения. Но это не так."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В каждую конфорку встроена индукционная катушка, которая провоцирует появление вихревых токов в кастрюле или сковороде. Из-за этого нагревается дно посуды, а затем — и сама еда. При этом индукция никак не влияет на свойства пищи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но есть несколько важных правил, которые стоит соблюдать:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если у вас установлен кардиостимулятор, учитывайте, что индукционные токи могут влиять на его на работу, и не подходите к работающей плите ближе, чем на 40 см;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "не подносите близко к включенной индукционной плите флешки, электронные пропуски и банковские карты – они могут размагнититься;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "посуда должна быть не только из подходящего материала (нержавеющая сталь, чугун, алюминий), но и нужного размера. Если ее дно закрывает меньше 70% площади конфорки, ЭМИ увеличивается (но тоже не до опасных показателей)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В обзор не включены еще целый ряд приборов таких как "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "фен, кондиционер, утюг, электробритва, вентилятор и прочие, хотя все они являются источниками электромагнитного излучения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если приборы сертифицированы, то ЭМИ находится на безопасном уровне. Поэтому следует покупать приборы, прошедшие сертификацию и соблюдать технику безопасности при эксплуатации."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если отойти от работающего устройства на 1 метр (что не всегда возможно) уже никакое ЭМИ не будет опасным даже гипотетически. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [3348, 3348]}