Как подобрать шампунь по типу волос

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Привет! Поговорим о волосах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы волосы выглядели красиво, были гладкими и послушными, нужен правильный уход. А главное — уход!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_2556.jpeg", "filesize": 474786, "height": 620, "pic_id": 715676, "url": "/files/article_image/2023/10/02/IMG_2556.jpeg", "width": 1101}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Чтобы подобрать шампунь по типу волос, рекомендую вам руководствоваться следующими шагами: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Определите свой тип волос: сухие, жирные, нормальные, поврежденные, окрашенные и т. д. Это поможет вам выбрать шампунь, который будет соответствовать особенностям ваших волос. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Изучите состав шампуня: обратите внимание на наличие вредных ингредиентов, таких как сульфаты и парабены. Попробуйте выбирать шампуни с мягкими и натуральными компонентами. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Учитывайте особенности вашей кожи головы: если у вас чувствительная или проблемная кожа головы, обратите внимание на шампуни, предназначенные специально для этого. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Обратите внимание на дополнительные свойства шампуня: некоторые шампуни могут иметь увлажняющий, питательный, регенерирующий или антистатический эффект. Выбирайте те, которые соответствуют вашим потребностям. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Пробуйте разные бренды и формулы: каждый человек имеет индивидуальные особенности волос, поэтому может потребоваться некоторое время, чтобы найти идеальный шампунь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_2557.jpeg", "filesize": 244025, "height": 986, "pic_id": 715677, "url": "/files/article_image/2023/10/02/IMG_2557.jpeg", "width": 1125}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И помните, что регулярное уход и правильный выбор шампуня помогут сохранить здоровье и красоту ваших волос."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1132, 1132]}