Время тишины и перерыв для детей от 3 до 8 лет

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Время тишины и перерыв — это стратегии, которые могут помочь вам справляться с трудным поведением детей. В обоих случаях дети отвлекаются от занятий и не уделяют этому внимания в течение короткого периода времени."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Время тишины — это когда вы убираете ребёнка из ситуации, а не из места."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, если вы дома, вы можете попросить ребёнка подойти и сесть рядом с вами, подальше от игрушек или других детей. Вы также можете уединиться с ребёнком в другой комнате. Это даёт ему возможность отдохнуть от других людей или занятий."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Время тишины хорошо работает вдали от дома. Например, если вы в парке, вы можете посидеть с ребёнком на скамеечке под ближайшим деревом в течение пяти минут. Это позволяет чаду успокоиться вдали от других людей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перерыв — это когда ваш ребёнок уходит в зону тайм-аута. Обычно это безопасное и скучное место без игрушек и игр. Например, это может быть другая комната."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что делать во время тишины или перерыва"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "17статья_1.jpeg", "filesize": 121586, "height": 421, "pic_id": 836934, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/03/10/17%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F_1.jpeg", "width": 748}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В спокойное время объясните ребёнку, что такое пребывать в тишине и покое или делать перерыв, и какое поведение к этому приведёт. Например, «Перерыв — это когда ты три минуты спокойно сидишь на стуле ничего не делая, отвлекаясь от своего занятия»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда такое поведение случается, дайте ребёнку шанс изменить своё поведение. Например, «Женя, сейчас тебе нужно отдохнуть в сторонке, а через пять минут ты снова сможешь присоединиться к игре в футбол к остальным»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не разговаривайте с ребёнком и не смотрите на него во время тишины или перерыва."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как сделать так, чтобы время тишины и перерыв работали на вас: советы"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Предусмотрите на отдых максимум:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "три минуты для трёхлетних детей;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "четыре минуты для четырёхлетних детей;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "пять минут для детей в возрасте 5-8 лет."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Краткость означает, что вашему ребёнку не придётся долго ждать, прежде чем показать вам, что он может вести себя хорошо. Если перерыв или время в тишине слишком долгие, ваш ребёнок может забыть, о чём идёт речь, и просто обидеться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Успокойтесь"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "17статья_2.jpeg", "filesize": 52111, "height": 398, "pic_id": 836935, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/03/10/17%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F_2.jpeg", "width": 707}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы будете сохранять спокойствие, ваш ребёнок, скорее всего, тоже будет оставаться спокойным. Если вы расстроены или испытываете стресс, попробуйте сделать паузу и сделать несколько глубоких вдохов, прежде чем реагировать на поведение вашего ребёнка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Будьте последовательным"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Время тишины и перерыв работают лучше всего, когда ваш ребёнок знает, чего ожидать. Поэтому всегда следите за вызывающим поведением."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если у вас есть партнёр, важно, чтобы вы оба вели себя одинаково в случаях покоя или перерывов. Вы также можете поговорить с воспитателями и опекунами вашего ребёнка и запланировать использование времени тишины или перерыва таким же образом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вызывающее поведение во время тишины или перерыва"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если ваш ребёнок спорит или кричит, напомните ему, что время тишины или перерыв начинается, когда он молчит. Если ему трудно успокоиться, вы можете сначала помочь ему в этом. Затем повторите попытку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Если время тишины или перерыв вам не подходят"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "17статья_3.jpeg", "filesize": 68821, "height": 414, "pic_id": 836936, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/03/10/17%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F_3.jpeg", "width": 736}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Измените окружение."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если ваш ребёнок плохо себя ведёт, когда он устал, запланируйте поездку к родственникам после того, как он поспит днём."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Используйте отвлечение."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Смешное выражение лица или указание на что-то интересное часто может быстро изменить поведение маленького ребёнка без необходимости уединения в тишине или перерыва."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Используйте последствия, если ваш ребенок не хочет проводить время в тишине или устраивать перерыв."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы можете сказать что-то вроде: «Аня, отдохни сейчас или ты пропустишь просмотр телевизора сегодня днём». "}], "attributes": []}], "selectedRange": [2897, 2897]}