06 авг 2023 · 09:03
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одно из величайших удовольствий в жизни — еда. В конце концов, дегустация всевозможных блюд и чувство сытости в конце не похожи ни на что другое. К сожалению, не все ценят это удовольствие и не имеют возможности питаться три раза в день. Следовательно, они не только лишаются вкусной еды, но и подрывают своё здоровье, особенно когнитивные функции. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Оригинальное оформление привычных тостов фруктами", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "222статья.jpg", "filesize": 66461, "height": 422, "pic_id": 660656, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/06/222%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F.jpeg", "width": 750}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поскольку пища сильно влияет на здоровье человека, можно с уверенностью сказать, что дети ещё больше ощущают её влияние, учитывая их юный возраст. Тем не менее, они частенько не знают, что для них будет лучше, поскольку дети, как правило, чувствительны к тому, что едят. В результате они предпочитают наполнять свой рацион всем, что нравится их вкусовым рецепторам. К примеру, сладости и солёная пища повышают уровень счастья, но они не делают то же самое с остальным телом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По общему признанию, придирчивый характер детей может показаться разочаровывающим для некоторых взрослых, особенно для самих родителей. Следовательно, они уступают и балуют своего ребёнка всем, чем хотят, независимо от того, насколько это плохо для них. Мало кто знает, что не нужно использовать этот метод, поскольку еда влияет на мозг, особенно на то, что связано с обучением ребёнка. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Еда и мозг"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одна из причин, по которой пища приносит такое удовлетворение, связана с питательными веществами, которые она доставляет в организм. Хотя они необходимы, питательные вещества представляют собой соединения, которые организм почти не производит. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Синие тарелки - прекрасный фон для привычной еды", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "222статья1.jpg", "filesize": 204907, "height": 803, "pic_id": 660659, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/06/222%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F1.jpeg", "width": 1420}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако, поскольку многие продукты производятся промышленным способом, люди часто восприимчивы к потреблению посторонних веществ, особенно детского питания. Поэтому молодые родители должны быть осторожны при выборе детского питания без тяжёлых металлов и других примесей. Поскольку еда, которую покупают родители, является их единственным источником питательных веществ, дети могут пострадать больше всего. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поскольку многие факторы влияют на то, почему посторонние материалы попадают в промышленные продукты питания, настоятельно рекомендуется обращаться к натуральным продуктам, когда вы идёте за продуктами, особенно к фруктам и овощам. Потому что, несмотря на то, что все виды пищи выделяют питательные вещества, человеческий организм любит естественные питательные вещества. Следовательно, натуральная пища предпочтительнее. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фруктовые, овощные и ягодные тосты", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "222статья2.jpg", "filesize": 82620, "height": 382, "pic_id": 660662, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/06/222%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F2.jpeg", "width": 680}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Учитывая, что детям ещё есть куда расти, им нужны все питательные вещества, которые они могут получить для развития своего тела. Кроме того, учитывая, насколько активны их когнитивные функции, их мозг получает наибольшую пользу от питательных веществ, которые они поглощают. Новоиспечённым родителям не нужно слишком беспокоиться о том, едят ли их дети фрукты или овощи, особенно если они ещё младенцы. В этом случае грудное молоко для них предпочтительнее, чем использование смеси. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Еда влияет на фокус"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поскольку дети находятся в том возрасте, когда их когнитивные функции ещё адаптируются для дальнейшего формирования, они гораздо более восприимчивы к окружающей среде. Но пока они получают правильное питание, они могут повысить свою энергию, повысив свою способность концентрироваться. Ведь углеводы и белок значительно укрепляют организм, обеспечивая при этом необходимую ему для функционирования энергию. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Естественно, есть некоторые исключения. Потому что, хотя употребление пищи, богатой углеводами или белками, полезно, употребление слишком большого количества глюкозы далеко не идеально. Для тех, кто не знает, глюкоза высвобождает инсулин в организме для переработки только что переваренной пищи. Тем не менее, потребляя слишком много, они, скорее всего, столкнутся с «пищевым кризисом», который происходит только тогда, когда количество глюкозы становится настолько высоким, что организм отключается во время обработки пищи. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Разноцветные фигурные сладости", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "222статья3.jpg", "filesize": 113525, "height": 420, "pic_id": 660664, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/06/222%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F3.jpeg", "width": 746}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как только это произойдет, он не сможет правильно усваивать питательные вещества из пищи. Если это будет продолжаться слишком долго, организм будет продолжать переваривать пищу, не перерабатывая её питательную ценность. Следовательно, это приводит к значительному падению уровня энергии (или вялости), мешая ребенку сосредоточиться на задаче. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Еда регулирует настроение"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приведу пример: трансжиры — это синтетические питательные вещества, содержащиеся в жареной пище, особенно в фаст-фуде. Учитывая, что они искусственные, организм лишён каких-либо естественных питательных веществ, что приводит к поведенческим трудностям у подростка в дополнение к его ухудшению здоровья. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Детская тарелка с разделением на порции", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "222статья4.jpg", "filesize": 114563, "height": 422, "pic_id": 660666, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/06/222%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F4.jpeg", "width": 750}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пища и вода играют неотъемлемую роль в питании организма. Учитывая, что дети всё ещё находятся в процессе взросления, им нужна та еда, которую они могут получить для устойчивого роста, поскольку она влияет на их процесс обучения. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [4660, 4660]}
Комментарии 1