Руководство по грудному вскармливанию для мужчин: как вы можете помочь своей партнёрше

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ключевые моменты"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ваши знания и поддержка помогут вашей партнёрше научиться кормить грудью; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы можете узнать, почему важно грудное вскармливание и как оно работает; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ищите практичные способы помочь с ребёнком и взять на себя дополнительную работу по дому. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Поддержка вашей любимой: почему это важно"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Мама и дети", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "253статья.jpg", "filesize": 37259, "height": 422, "pic_id": 715990, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/02/253%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F.jpeg", "width": 750}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если она учится кормить грудью, ваш энтузиазм и поддержка могут иметь большое значение. А если ей трудно это делать, вы можете повысить её уверенность и помочь в преодолении трудностей. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если она кормит ребёнка детской смесью из бутылочки, вы с ней можете оба участвовать в кормлении ребёнка, а также в очистке и стерилизации оборудования. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что делать в первую очередь: узнайте о грудном вскармливании"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, — это узнать, почему грудное молоко и грудное вскармливание — это хорошо, и как кормить грудью. Вы также можете вместе посещать очные или онлайн-курсы обучения этому. Таким образом, вы сможете помочь партнёрше запомнить информацию и справиться с проблемами грудного вскармливания. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Вот основные вещи, которые нужно знать о грудном вскармливании: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Грудное молоко – это питательная, натуральная пища для вашего ребёнка. Грудное вскармливание защищает ребёнка от инфекций и болезней; "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Грудное вскармливание снижает риск развития у женщины таких заболеваний, как рак молочной железы, рак яичников и остеопороз; "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Кормить грудью удобно; "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Большинство новорождённых питаются 8-12 раз в день, а продолжительность грудного вскармливания может быть разной. В первые дни после рождения каждое кормление может длиться от 10 минут до часа; "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Грудное вскармливание требует времени, практики и терпения, чтобы научиться. Правильное прикладывание и нахождение удобного положения для кормления очень важны. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Молодая семья: мама, папа и ребёнок", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "253статья1.jpg", "filesize": 61312, "height": 321, "pic_id": 715991, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/02/253%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F1.jpeg", "width": 570}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Общие проблемы грудного вскармливания, с которыми может столкнуться партнёрша"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", включают: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· закупорка молочных протоков, мастит и абсцесс молочной железы; "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· избыток грудного молока и нагрубание молочных желез; "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· отказ от груди; "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· нехватка грудного молока; "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· воспалённые соски и инфекции сосков. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При правильной поддержке большинство кормящих матерей могут преодолеть проблемы с грудным вскармливанием и производить столько молока, сколько нужно ребёнку. Ваша поддержка поможет грудному вскармливанию пройти успешно для женщины и ребёнка. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как помочь грудному ребёнку"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Вы можете сблизиться со своим ребёнком и быть рядом с ним"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Вот идеи: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Носите ребёнка в слинге или переноске или просто держите его на руках. Объятия кожа к коже могут успокоить его и помочь вам сблизиться с ним; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Купайте ребёнка или делайте ему массаж. Это может быть успокаивающим для него и прекрасным временем для связи между вами;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Успокойте своего малыша. Это может быть легче для вас. Когда ваш ребёнок беспокойный, запах молока от вашей партнёрши может заставить его искать её грудь вместо того, чтобы успокоиться;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помогите срыгнуть ребёнку или смените ему подгузник после кормления грудью; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возьмите ребёнка на прогулку или нежно поиграйте с ним между кормлениями. Это даст жене немного времени для отдыха. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уход за новорождённым — важная работа, а забота о себе даёт вам энергию, необходимую для хорошего выполнения этой работы. Забота о себе включает в себя здоровое питание, физическую активность, достаточное количество сна и принятие помощи от других. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Забота о партнёрше"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Счастливые родители", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "253статья2.jpg", "filesize": 33626, "height": 281, "pic_id": 715994, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/02/253%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F2_cLr5ROC.jpeg", "width": 500}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это нормально, когда ваша партнёрша чувствует тревогу, усталость и физический дискомфорт, а также взволнована и рада вашему ребёнку. "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Вот как вы можете помочь"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ": "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ищите практические способы ухода за партнёршей во время кормления грудью. Предложите ей принести стакан воды, полезные закуски или другую подушку. Удалите отвлекающие факторы, такие как старшие братья и сёстры, гости или домашний питомец; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приводите ребёнка к жене в постели для ночных кормлений и укладывайте его спать, если нужно. Это будет большим подспорьем для вашей половинки, даже если вы делаете это только для ночных кормлений или в некоторые ночи; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Будьте терпеливы, если партнёрша не хочет интимных отношений с вами. Вероятно, она устала от того, что много раз в день кормит, носит и укладывает вашего ребёнка; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возьмите на себя дополнительную работу по дому и постарайтесь как можно больше времени проводить дома, например, готовить и стирать. Это особенно важно в вечернее время, когда ребёнку может потребоваться частое кормление; "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пусть ваша любимая знает, насколько вы цените её усилия и достижения в грудном вскармливании. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [3315, 3316]}