23 апр 2024 · 00:05
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Недавно я провела некоторое время с отцом, который изо всех сил пытается контролировать свой гнев по отношению к своим детям. Он описал сцену, разыгравшуюся у него дома незадолго до нашего разговора:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Моя дочь-подросток сказала что-то очень неприятное своей сестре. Итак, её сестра начала плакать, и я спросил, что случилось, и она ответила, что её старшая сестра сказала ей обидную вещь. Я не мог совладать с собой, вбежал в комнату, где она находилась и начал ругать её, загнав буквально в угол»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пока мы обсуждали этот несчастный случай, я спросила у отца, каков был результат его гнева? Усвоила ли его дочь урок, который он надеялся преподать ей? Он решил, что она, вероятно, усвоила урок — по крайней мере, он на это надеялся."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Девушка напряжена", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "54статья_1.jpeg", "filesize": 47741, "height": 421, "pic_id": 852137, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/04/18/54%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F_1.jpeg", "width": 749}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я попросила его перестать строить предположения и описать результат своего гнева — немедленные последствия. Как он себя чувствовал? Что чувствовала его дочь?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Его ответ был медленным в формировании, но проницательным. Он сказал:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Непосредственным результатом было то, что я вёл себя плохо и ушёл. Что касается неё. я думаю, что, вероятно, я вызвал в ней чувство гнева по отношению ко мне, может, хуже. И всё, о чём она могла думать, это самосохранение»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я спросила, что случилось, когда он ушёл?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Она собрала вещи для школы и уехала туда молча»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мой следующий вопрос был: «Какой результат вы хотели?» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Он ответил, что хочет, чтобы она перестала быть несправедливой по отношению к своей младшей сестре. Когда я спросила, всё ли это, чего он хочет, он кивнул, а затем помедлил, сказав:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Я хотел бы, чтобы она не просто прекратила так себя вести. Я хотел бы, чтобы она знала, что такое поведение недопустимо в нашем доме»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это было иронично, учитывая его поведение. Мы обсудили это, а затем поговорили о долгосрочных последствиях такого сценария, когда гнев используется как «инструмент обучения» родителей. У него было больше идей:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Когда я злюсь:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "она не слышит, что я говорю;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "я предаю её доверие ко мне как к отцу;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "всё, что я на самом деле делаю, — это наношу вред своим отношениям с ней;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "я неэффективен как тот человек, который пытается её научить, что нужно делать»"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я добавила, что если мы хотим, чтобы поведение стало приемлемым, то не добьёмся этого с помощью гнева."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что следует делать вместо этого?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нам нужно быть терпеливыми, мягкими, нежными, добрыми, и нам нужно говорить с любовью. Многие родители думают, что мы должны быть жёсткими по отношению к детям, так как другой подход кажется неестественным."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, этот неожиданный подход особенно трудно применять, когда мы злимся! Но для эффективного обучения и сохранения отношений гнев контрпродуктивен."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Любовь, терпение, доброта и вдумчивые вопросы с гораздо большей вероятностью приведут к усвоению морали нашими детьми, особенно в подростковом возрасте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я рекомендую следующие стратегии, когда вы злитесь для того, чтобы ваш ребёнок воспринял вас правильно:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Остыньте, прежде чем решать проблему;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начните мягко говорить о сложившейся ситуации;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Задавайте вопросы, чтобы помочь ребёнку описать последствия своих действий;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Установите ограничения чётко и настойчиво;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если ситуация начинает возвращаться снова в гневную форму, вернитесь назад, ещё раз сформулируйте свои мотивы и начните снова с пункта 1."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многие будут утверждать, что из-за мягкого подхода у нас развелось много неуважительных детей, нарушающих правила. Если да, то вы плохо читали статью."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Мальчик недоволен", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "54статья_2.jpeg", "filesize": 34865, "height": 422, "pic_id": 852138, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/04/18/54%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F_2.jpeg", "width": 750}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Детям нужно, чтобы мы устанавливали ограничения. Но важно то, КАК мы это делаем. Твёрдость необходима, но когда она сочетается с гневом, мы отталкиваем наших детей и не решаем реально проблему. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [3352, 3352]}
Комментарии 0