15 авг 2023 · 20:35
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ключевые моменты"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Младенцы и дети могут перевозбуждаться, когда вокруг них слишком много шума или активности."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перевозбужденные младенцы и дети могут плакать или капризничать. У малышей могут быть истерики."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помогите детям справиться с чрезмерной стимуляцией, уменьшив шум и активность или организовав тихую деятельность."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Младенцы и дети нуждаются в сочетании стимуляции и спокойного времени."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "228статья.jpg", "filesize": 61328, "height": 422, "pic_id": 670406, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/15/228%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F.jpeg", "width": 750}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что такое гиперстимуляция"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гиперстимуляция происходит, когда дети перегружены переживаниями, ощущениями, шумом и активностью, с которыми они не могут справиться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, новорождённый ребёнок может сильно нервничать после праздника, на котором его обнимало много взрослых. У дошкольника может быть истерика после праздника по случаю дня рождения. Ребёнок школьного возраста может быть капризным, если он пойдёт в школу, затем в продлёнку, а затем на урок плавания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перевозбудимые дети устают и могут чувствовать себя разбитыми. Когда это происходит, им нужно тихое время и знакомая, спокойная обстановка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Признаки чрезмерной стимуляции"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Новорождённые или младенцы с гиперстимуляцией могут:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "быть капризными или уставшими;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "кажутся расстроенными или отворачиваются;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "двигаться рывками;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "сжимать кулаки, махать руками или пинаться;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "плакать, особенно если перевозбуждение длилось долгое время."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "228статья1.jpg", "filesize": 35164, "height": 328, "pic_id": 670408, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/15/228%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F1.jpeg", "width": 583}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Малыши или дошкольники, которые перевозбуждены, могут:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "казаться усталыми, капризными и расстроенными;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "плакать и не иметь возможности использовать слова, чтобы описать свои чувства;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "бросаться на пол в слезах или гневе;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "говорить, что они не хотят продолжать делать то, что делают;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "отказываться делать простые вещи, например, пристёгиваться ремнем безопасности."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "228статья2.jpg", "filesize": 75123, "height": 422, "pic_id": 670409, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/15/228%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F2.jpeg", "width": 750}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дети школьного возраста, страдающие гиперстимуляцией, могут:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "казаться капризными или усталыми;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "быть более неуклюжими, чем обычно – например, ронять вещи или проливать жидкости;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "быть более навязчивыми или нуждаться в большем внимании, чем обычно;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "им легко становится скучно;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "возиться с едой;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "меньше сотрудничать с просьбами о помощи;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "просить больше помощи, чем обычно, с такими вещами, как домашнее задание или работа по дому."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "228статья3.jpg", "filesize": 150824, "height": 806, "pic_id": 670432, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/15/228%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F3_UiDBXLD.jpeg", "width": 1421}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Баланс между временем активности и временем покоя"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В первые пять лет жизни мозг детей развивается больше и быстрее, чем в любой другой период их жизни. Ранний опыт вашего ребёнка — то, что он видит, слышит, осязает, обоняет и пробует на вкус — стимулирует его мозг, создавая миллионы связей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это означает, что вашему ребёнку нужна стимулирующая среда с множеством различных занятий, которые предоставляют способы играть и учиться, а также много возможностей попрактиковаться в том, что он изучает."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но младенцы и маленькие дети также нуждаются в спокойном времени в предсказуемой и знакомой обстановке, чтобы чувствовать себя в безопасности и успокаиваться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вашему ребёнку будет полезно спокойно развлекаться и исследовать окружающую среду по-своему и в своём собственном темпе. Это время позволяет ему научиться чем-то себя занять, потренироваться, когда ему нужно тихое время, и найти, чем заняться в это время, чтобы помочь себе успокоиться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Младенцы: борьба с перевозбуждением"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда вы видите, что ваш ребёнок подавлен, отведите его в какое-нибудь тихое и менее яркое место, если это возможно, где он может успокоиться, например, в кроватку. Если вы гуляете с ребёнком, вы можете положить его в коляску и накрыть её одеялом. Просто убедитесь, что вы оставили зазор для потока воздуха."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "228статья4.jpg", "filesize": 111564, "height": 421, "pic_id": 670420, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/15/228%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F4.jpeg", "width": 748}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Укутывание новорождённых может помочь им успокоиться, поскольку уменьшает физические ощущения. Ваш ребёнок также может чувствовать себя успокаивающе, когда его носят рядом с телом, когда вы занимаетесь своими повседневными делами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Малыши и дошкольники: борьба с перевозбуждением"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот несколько идей, как помочь малышу или дошкольнику справиться с чрезмерной стимуляцией:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Постарайтесь сохранять спокойствие."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уменьшите шум и активность вокруг вашего ребёнка. Например, выключите телевизор или радио и отведите ребёнка в его спальню или позвольте ему провести время рядом с вами, если он в этом нуждается."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помогите ребёнку облечь в слова чувства, которые он выражает своим поведением."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Посидите спокойно с ребёнком и выберите успокаивающее занятие. Вы можете прочитать сказку, прилечь с ребёнком, спеть несколько тихих песен или просто погладить его по спинке."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "228статья5.jpg", "filesize": 62496, "height": 422, "pic_id": 670421, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/15/228%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F5.jpeg", "width": 750}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если ваш ребёнок говорит, что не хочет продолжать делать то, что он делает, или он очень расстроен, дайте ему немного времени. Затем осторожно узнайте, почему он так себя чувствовал или что он хотел бы делать вместо этого."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы видите проблемы с поведением из-за чрезмерной стимуляции вашего ребёнка, почти всегда полезно решить их, изменив окружающую среду."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Дети школьного возраста: борьба с перевозбуждением"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этом возрасте дети начинают успокаиваться. Вот несколько идей, которые помогут:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Предложите ребёнку уйти в тихое место, если он устал или капризничает из-за того, что переусердствовал. Например, он может почитать или послушать спокойную музыку в своей спальне."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "228статья6.jpg", "filesize": 55266, "height": 388, "pic_id": 670423, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/15/228%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F6_FvlnBkU.jpeg", "width": 690}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поговорите с ребёнком о том, какие занятия он считает наиболее интересными или ценными. Ему, возможно, придётся подумать о том, чтобы отказаться от некоторых занятий, если у него слишком много дел."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Изучите стратегии осознанности для вашего ребёнка. Возможно, вы сможете найти то, что вы и он могли бы сделать вместе."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помогите ребёнку успокоиться. Вы можете сделать это, замечая его эмоции, называя их и делая паузы. Подождите, пока они пройдут, а затем займитесь поведением или другими проблемами."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вашему ребёнку нужно достаточно времени в течение недели, чтобы сделать домашнее задание, провести время с семьёй, пообщаться с друзьями и просто побыть одному."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Поиск нужного количества стимуляции"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Количество стимуляции, которую любит ваш ребёнок, будет зависеть от его темперамента. Некоторые дети справляются со стимулирующей средой лучше, чем другие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хорошей идеей будет давать младенцам и маленьким детям некоторое время каждый день, чтобы они спокойно играли или отдыхали, помимо времени сна."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дети школьного возраста, вероятно, больше всего выиграют от одного или двух внеклассных мероприятий, которые им действительно интересны. Спорт, музыка и другие кружки могут быть отличным способом развить навыки, завести новых друзей и заняться интересами. Но слишком много времени, потраченного на организованные внеклассные мероприятия, может означать, что ваш ребёнок упускает время, чтобы расслабиться и развлечься."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Умение занять себя – важный жизненный навык. Поощряя это, вы помогаете своему ребёнку на пути к тому, чтобы стать независимым взрослым. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [393, 393]}
Комментарии 0