28 мар 2024 · 00:05
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каждый должен решать проблемы каждый день. Но мы не рождаемся с навыками, которые нам нужны для этого — мы должны их развивать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда вы решаете проблемы, хорошо иметь возможность:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "слушать и думать спокойно;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "рассматривать варианты, уважать мнения и потребности других людей;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "вести переговоры и искать компромиссы."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это навыки для жизни — они высоко ценятся как в социальных, так и в рабочих ситуациях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "28статья_1.jpeg", "filesize": 72577, "height": 421, "pic_id": 843254, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/03/25/28%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F_1.jpeg", "width": 749}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда подростки изучают навыки и стратегии для самостоятельного решения проблем и разрешения конфликтов, они чувствуют себя хорошо. Они лучше подготовлены к самостоятельному принятию правильных решений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Решение проблем: 6 шагов"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Часто вы можете решить проблемы, разговаривая и договариваясь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Следующие 6 шагов для решения проблем полезны, когда вы не можете найти решение. Вы можете использовать их для работы над большинством проблем, включая трудный выбор или конфликты между людьми."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы практикуете эти шаги со своим ребёнком дома, то он с большей вероятностью будет использовать их для решения своих проблем или конфликтов с другими."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Определите проблему"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первым шагом в решении проблемы является точное определение проблемы. Это может помочь всем понять её одинаково. Лучше всего собрать вместе всех, кого затронула данная тема, а затем сформулировать её такими словами, чтобы сделать её решаемой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Подумайте, почему это является проблемой"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помогите своему ребёнку описать то, что вызывает проблему и откуда она берётся. Это может помочь рассмотреть ответы на такие вопросы, как эти:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почему это так важно для тебя?"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зачем тебе это нужно?"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как ты думаешь, что может произойти?"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что тебя расстраивает?"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что самое худшее, что может случиться?"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Старайтесь слушать, не споря. Это ваш шанс по-настоящему услышать, что происходит с вашим ребёнком. Поощряйте его использовать утверждения вроде «Мне нужно… Я хочу… Я чувствую…» и попробуйте использовать эти фразы сами. Постарайтесь побудить ребёнка сосредоточиться на проблеме и не обвинять его на этом этапе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Проведите мозговой штурм возможных решений проблемы"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Составьте список всех возможных способов, которыми вы и ваш ребёнок могли бы решить проблему. Вы ищете ряд возможностей, как разумных, так и не очень разумных. Постарайтесь пока не осуждать и не обсуждать их."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "28статья_2.jpeg", "filesize": 38187, "height": 390, "pic_id": 843255, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/03/25/28%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F_2.jpeg", "width": 694}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если у дитя возникают проблемы с поиском решений, начните их с собственных предложений. Вы можете задать тон, сделав сначала нереальное предложение — забавные или экстремальные решения могут в конечном итоге вызвать более полезные варианты. Попробуйте вместе придумать как минимум 5 возможных решений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Оцените варианты решения проблемы"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Посмотрите на плюсы и минусы всех предложенных решений по очереди. Таким образом, каждый будет чувствовать, что его предложения были учтены. Это может помочь вычеркнуть решения, которые, по вашему мнению, неприемлемы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда у вас будет список плюсов и минусов оставшихся решений, вычеркните те, в которых больше минусов, чем плюсов. Теперь оцените каждое решение от 0 (плохо) до 10 (очень хорошо). Это поможет вам отобрать наиболее перспективные решения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы не смогли найти вариант, который выглядит многообещающе, вернитесь к шагу 3 и поищите другие решения. Это может помочь поговорить с другими людьми, например, с другими членами семьи, чтобы получить свежие идеи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда вы не можете найти решение, которое удовлетворит всех. Но путем переговоров и компромиссов вы сможете найти решение, с которым сможет жить каждый."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Претворите решение в жизнь"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После того, как вы согласовали решение, спланируйте, как именно оно будет работать. Сделайте это в письменной форме и включите следующие пункты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кто что будет делать?"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда вы это сделаете?"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что нужно для реализации решения?"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вкладывая время и энергию в развитие навыков решения проблем у вашего ребёнка, вы посылаете ему сигнал о том, что цените вклад дитя в важные решения и считаете, что он способен справиться со своими собственными проблемами. Это хорошо для ваших отношений с ребёнком."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Оцените результат вашего процесса решения проблемы"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После того, как ваш ребёнок претворил план в жизнь, вам нужно проверить, как всё прошло, и помочь ему пройти этот процесс ещё раз, если это необходимо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "28статья_3.jpeg", "filesize": 32844, "height": 414, "pic_id": 843256, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/03/25/28%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F_3.jpeg", "width": 736}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помните, что ребёнку нужно будет дать время, чтобы решение подействовало, и что не все решения будут работать. Иногда ему нужно будет попробовать более одного решения. Частью эффективного решения проблем является способность адаптироваться, когда дела идут не так, как ожидалось."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Задайте ребёнку следующие вопросы:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что получилось хорошо?"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что не получилось сделать?"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что ты или мы могли бы сделать по-другому, чтобы всё сработало лучше в следующий раз?"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если решение не сработало, вернитесь к шагу 1 этого процесса решения проблемы и начните снова. Возможно, проблема была не в том, о чём вы думали, или решения были не совсем правильными. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [4122, 4122]}
Комментарии 1