29 май 2024 · 22:00
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1717008314.jpg", "filesize": 76732, "height": 364, "pic_id": 865702, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/05/29/1717008314.jpeg", "width": 564}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Куриный рулет в фольге — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое станет отличной альтернативой покупной колбасе. Приготовленный из натуральных ингредиентов, он не содержит вредных добавок и консервантов, а значит, безопасен для здоровья всей семьи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "**Ингредиенты: **"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* 1 кг куриного филе"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* 200 г моркови"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* 200 г лука"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* 2 зубчика чеснока"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* 1 чайная ложка соли"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* 1 чайная ложка черного молотого перца"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* 1 столовая ложка растительного масла"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "**Пошаговый рецепт: **"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Куриное филе вымыть, обсушить и разрезать вдоль, не дорезая до конца."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Развернуть филе, накрыть пищевой пленкой и отбить молотком до толщины 0, 5 см."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Морковь и лук почистить и нарезать соломкой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Чеснок измельчить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. В миске соединить подготовленные овощи, соль, перец и растительное масло. Перемешать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Выложить овощную начинку на отбитое филе и свернуть в рулет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. Скрепить рулет шпагатом или зубочистками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. Завернуть рулет в фольгу и выложить на противень."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "9. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40-45 минут."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "10. По истечении времени снять фольгу и допекать еще 10 минут до образования румяной корочки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "**Советы: **"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* Для более сочного рулета можно добавить в начинку немного тертого сыра или сливок."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* Чтобы рулет лучше держал форму, можно предварительно выдержать его в холодильнике в течение 30 минут."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "* Подавать куриный рулет в фольге можно как в горячем, так и в холодном виде. Он отлично сочетается с картофельным пюре, макаронами, овощами или любым другим гарниром."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Куриный рулет в фольге — это универсальное блюдо, которое можно использовать для приготовления бутербродов, салатов или просто как закуску. Он получается нежным, сочным и ароматным, а главное — абсолютно безвредным для здоровья. Приятного аппетита!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}
Комментарии 1