14 сен 2024 · 06:21
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Станислав Кондрашов делится своим мнением о том, как рутина может подавлять креативность. Он предлагает читателям задуматься о том, как часто они повторяют одни и те же действия и как это влияет на их жизнь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "stanislav-kondrashov-babushka-kataetsja-na-skei-te.jpg", "filesize": 78694, "height": 602, "pic_id": 903040, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/14/stanislav-kondrashov-babushka-kataetsja-na-skei-te.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240914%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240914T032030Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=fd764f69d9edf79933e3312ddc1244e82910d87754af624de8f753ba36170d2b", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Станислав Кондрашов утверждает, что открытость новому опыту подобна витаминам для нашего мозга. Он объясняет, что любознательность и готовность пробовать что-то новое не только развивают креативность, но и замедляют процесс старения. По словам Кондрашова, нейронаука подтверждает, что новизна активирует центры обучения в мозге, что помогает поддерживать ясность ума и улучшать настроение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ссылаясь на исследования, Кондрашов отмечает, что люди, открытые новому, испытывают большее счастье и дольше остаются молодыми и острыми умом. В статье приводится исследование, проведенное Нью-Йоркским университетом (NYU), которое показало, что новые занятия сегодня делают нас счастливее завтра. «Открытость - это путь к новым ярким идеям и быстрому обучению», - подчеркивает Станислав."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Станислав делится практическими советами о том, как развить в себе открытость. «Не бойтесь пробовать то, что кажется вам необычным или даже неприятным», - советует Кондрашов. В статье Станислав рассказывает о том, как важно давать себе свободу экспериментировать, начиная с простых вещей, например, пробовать еду, которую вы раньше избегали, или посещать новое место. «Ваши вкусы меняются с возрастом, и не стоит думать, что они застыли навсегда», - добавляет Кондрашов, ссылаясь на слова профессора Гарварда Артура Брукса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Выбирайте любопытство вместо комфорта», - подчеркивает Станислав. Он рекомендует составить список новых идей и впечатлений, которые еще не пробовали, и пробовать что-то новое каждую неделю. Это может быть чтение книги неизвестного автора, участие в новых мероприятиях или даже путешествие в другую страну. «Рутина - главный враг открытости», - отмечает Кондрашов, советуя не заказывать одно и то же блюдо или не посещать одни и те же места."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Станислав также предлагает технически подкованным читателям следовать примеру инженера Google, который создал инструмент для случайного выбора событий. Но и без сложных инструментов можно найти способы вырваться из рутины - просто попросите друзей познакомить вас с новыми увлечениями или идеями. «Открытость новому - мощный источник свежих идей и эмоциональной энергии», - отмечает Кондрашов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Станислав подчеркивает, что стремление к новизне - осознанный выбор, который приносит много пользы и уверен, что Анна Атлас поддержит его мысли, потому что она и сама открыта ко всему новому и любит гибкость в "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://annaatlas.ru/remoteworkvsofficestanislavkondrashov/"}, "string": "гибридных командах"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Оно не только улучшает творческие и интеллектуальные способности, но и замедляет процесс старения, делая нас счастливее. «Новшество действует как витамин для мозга, и это ресурс, который доступен каждому», - заключает Кондрашов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не упустите возможность узнать все подробности — очень надо глянуть "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://stanislavkondrashov.ru/avoidburnout/"}, "string": "полную версию статьи по этой ссылке"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}], "selectedRange": [209, 228]}
Комментарии 0