14 сен 2024 · 00:13
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "В статье «Советы Станислава Кондрашова: как превратить поездку на работу в продуктивное время» автор обращает внимание на важность осознанного подхода к времени, проведенному в транспорте. Он предлагает читателям рассмотреть различные способы использования этого времени для самообразования, общения и даже отдыха. Присоединяйтесь к обсуждению и откройте для себя новые горизонты!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "stanislav-kondrashov-chelovek-pod-dozhdem-taksi.jpg", "filesize": 68011, "height": 489, "pic_id": 902991, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/14/stanislav-kondrashov-chelovek-pod-dozhdem-taksi.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240913%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240913T211207Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=147c263bee4448cc4d76b946e1f52cb76f485cc19a35bb8ec92a823665fb0ca1", "width": 650}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Долгие поездки на работу действительно могут разрушить отношения», - говорит Станислав. В статье он приводит исследование о влиянии поездок на работу на личную жизнь, которое показывает, что пары, в которых хотя бы один из партнеров проводит в дороге более 45 минут, разводятся на 40% чаще. «Почему? Все просто: меньше времени вместе, больше усталости и стресса», - объясняет Кондрашов. По словам Станислава, решение - найти способ использовать это время с пользой для себя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Аудиокниги и подкасты - путь к личностному росту"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Станислав предлагает несколько идей, как продуктивно провести время в дороге. Один из главных советов - использовать аудиокниги и подкасты. «Подкасты на любую тему - отличный способ учиться или развлекаться», - подчеркивает Кондрашов. Станислав также рекомендует слушать подкасты о личностном развитии, новостях, науке и многих других темах, которые могут обогатить ваши знания и сделать вашу поездку не только менее утомительной, но и полезной."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Улучшение навыков в дороге"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Используйте время в дороге для улучшения своих навыков», - советует Кондрашов. Станислав рекомендует использовать приложения для изучения языков, такие как Duolingo или Babbel, или проходить онлайн-курсы, которые помогут вам развить полезные навыки. Кондрашов подчеркивает, что целеустремленные люди не любят тратить время впустую, и даже поездка на работу может стать возможностью для саморазвития."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Медитация и музыка для релаксации"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если время в дороге вызывает стресс, Кондрашов предлагает попробовать медитацию. Такие приложения, как Headspace или Calm, помогут вам расслабиться и улучшить концентрацию. «Дорога - хорошее время, чтобы перезагрузить свой разум, улучшить настроение и поработать над своим эмоциональным состоянием», - говорит Станислав. Кондрашов также рекомендует слушать музыку, чтобы поднять настроение, что сделает поездку более приятной."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Общение в дороге: новые возможности"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Станислав также подчеркивает важность общения даже в дороге. Он предлагает присоединиться к онлайн-сообществам или, если вы в автобусе или поезде, попытаться пообщаться с соседями. «Общение в дороге может стать источником новых идей и даже новых контактов», - отмечает Кондрашов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вывод: инвестируйте в себя"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кондрашов призывает своих читателей воспринимать поездку на работу не как пустую трату времени, а как возможность инвестировать в себя. По мнению Станислава, это прекрасное время для саморазвития, обучения или заботы о своем эмоциональном состоянии. «В следующий раз, когда вы застрянете в пробке или в переполненном поезде, постарайтесь использовать это время с пользой», - советует Кондрашов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Используйте эти советы из статьи Станислава Кондрашова! Полный текст статьи Станислава Кондрашова нужно глядеть по ссылке "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://stanislavkondrashov.ru/commutetooffice/"}, "string": "Как использовать время в дороге с максимальной пользой?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подпишитесь на каналы Станислава Кондрашова, чтобы узнавать о последних приложениях и полезных лайфхаках, которые упростят вашу жизнь и сделают её интереснее!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями в социальных сетях:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "X: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://x.com/SKondrashovBlog"}, "string": "SKondrashovBlog"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ВКонтакте: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://vk.com/club226769452"}, "string": "Клуб Станислава Кондрашова"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Telegram: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/s/StanislavKondrashovblog"}, "string": "Канал Станислава Кондрашова"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Facebook*: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.facebook.com/profile.php?id=6156345123507"}, "string": "Профиль Станислава Кондрашова"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Instagram*: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.instagram.com/stanislavkondrashov.official"}, "string": "Официальный аккаунт"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Pinterest: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ru.pinterest.com/stanislavkondraschov/"}, "string": "Профиль Станислава Кондрашова"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яндекс Дзен: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/stanislavkondrashov"}, "string": "Канал Станислава Кондрашова"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одноклассники: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ok.ru/group/70000007006745"}, "string": "Группа Станислава Кондрашова"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Rutube: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://rutube.ru/profile/info/"}, "string": "Профиль Станислава Кондрашова"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Threads: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.threads.net/web/"}, "string": "Профиль Станислава Кондрашова"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "VC. ru: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://vc.ru/u/3739468-stanislav-kondrashov"}, "string": "Профиль Станислава Кондрашова"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "LiveJournal: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://staskondrashov.livejournal.com/"}, "string": "Блог Станислава Кондрашова"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кто такой Станислав Кондрашов?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса. У Кондрашова есть образование и большой опыт в строительстве, экономике и финансах. Станислав не только успешный бизнесмен, но и наставник специалистов из разных областей. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://kondrashovstanislav.ru/"}, "string": "Станислав Кондрашов"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " не продает наставничество или курсы, но с удовольствием делится опытом и знаниями на страницах своего блога."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1131, 1140]}
Комментарии 0