Как не дать инсулину испортиться

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "4a61b750a9aef4bc8fec9f8463ad9064-800x.jpg", "filesize": 154616, "height": 600, "pic_id": 297060, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/07/4a61b750a9aef4bc8fec9f8463ad9064-800x.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Инсулин испортился? Сегодня постараемся разобраться, как этого не допустить"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем привет. Вы на канале Наш Диабет. Здесь много полезного для тех, кто столкнулся с диабетом. На простом и понятном языке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У всего на свете есть сроки годности и правила эксплуатации, инсулин не является исключением. К слову, довольно капризный гормон. Любит к Себе внимание и уход. Требует соблюдения несложных, но тем не менее обязательных требований к использованию и хранению. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, простые правила:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "-Инсулин нельзя замораживать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "-Инсулин не любит жару, предельная температура + 28 по Цельсию. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Предусмотрите этот момент, если едите в жаркие страны. Например, берите с Собой охлаждающие элементы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "-Инсулин, не используемый непосредственно для подколок (ну т. е. запас) должен храниться в холодильнике"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "-Инсулин, используемый для подколок, при комнатной температуре хранится только месяц."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Потом перестает работать. Например, конкретно Лантус, у нас по крайней мере, прокисал даже быстрее! Кстати, за Тресибой такого эффекта замечено не было."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "-Инсулин нельзя вводить холодный"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", т. е. не получится достать из холодильника, уколоться, убрать в холодильник."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Учитывая, все выше изложенное могу Вам посоветовать:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "-пока у Вас маленькие дозы, записывать в дневник дату начала использования очередного картриджа, чтобы не пропустить месяц с момента начала его использования. Месяц прошел, все, берем новый картридж"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "-в отпуск, берите с собой двойной запас инсулина"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "-дома в холодильнике всегда держите запас «на всякий случай» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На этом сегодня все. Спасибо за внимание, ставьте Лайки, подписывайтесь на канал, всем пока! "}], "attributes": []}], "selectedRange": [680, 680]}