Зачем все это было?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Глядя на других, как в зеркало, о себе узнаешь новые факты. Не всегда получается принять те качества, которые ты увидела. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Но всегда ли эти качества приносят нам только осуждение и боль? Наверняка были времена, когда именно эти качества помогли справится со сложными ситуациями и превратностями судьбы. "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня сделайте упражнение и посмотрите в очередное зеркало."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Упражнение 2. “Зачем все это было? ” "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@otragenie/znakomstvo_so_svoej_tenju-46965/"}, "string": "(упражнение 1 находится здесь)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Вспомните все те качества "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@otragenie/znakomstvo_s_soboj-46971/", "italic": true}, "string": "(упражнение 1)"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": ", которые вы считаете в себе негативными."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Поработайте с таблицей для осознания того, почему у вас появилось то или иное качество, чем оно было вам полезно на том или ином жизненном этапе, чем помогало вам?"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Важные выводы"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", которые необходимо сделать после выполнения этого упражнения:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все качества, проявлявшиеся в вашей жизни до этого момента были целесообразны и необходимы."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наши “недостатки” являются лучшим “материалом” для личностного и духовного развития."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Бороться с недостатками нельзя. Нужно научиться их осознавать и трансформировать"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "image_4511440_7568562.jpg", "filesize": 94586, "height": 480, "pic_id": 156536, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/16/image_4511440_7568562.jpeg", "width": 854}}], "attributes": []}], "selectedRange": [1016, 1016]}