Салат из куриной грудки и ананасов

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Куриная грудка - это очень полезный продукт, который богат белком и низкокалорийным содержанием. Она также содержит витамины B6 и B12, которые помогают поддерживать здоровье нервной системы, а также витамин D, который помогает укреплять кости. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_2745.jpeg", "filesize": 1194876, "height": 1095, "pic_id": 725542, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/12/IMG_2745.jpeg", "width": 1125}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, куриную грудку можно использовать для приготовления различных блюд, в том числе салатов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Салат с куриной грудкой и консервированными ананасами"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это очень вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить за несколько минут. Вот рецепт: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ингредиенты"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ": "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 2 куринных грудки "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 1 банка консервированных ананасов "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 1 красный перец "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 1 зеленый перец "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 1 красный лук "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 1 зубчик чеснока "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 2 столовые ложки оливкового масла "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 2 столовые ложки соевого соуса "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- соль и черный перец по вкусу "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Приготовление"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ": "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки. Добавьте мелко нарезанный зубчик чеснока, соль и черный перец по вкусу. Обжаривайте еще 2-3 минуты до готовности. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Нарежьте красный и зеленый перец, а также красный лук на полукольца. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Откройте банку консервированных ананасов и выложите их на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнюю жидкость. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. В большой миске смешайте обжаренную куриную грудку, нарезанные перцы и лук, а также консервированные ананасы. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Добавьте соевый соус и оливковое масло, перемешайте все ингредиенты. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Попробуйте салат и при необходимости добавьте соль и черный перец. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_2746.jpeg", "filesize": 738356, "height": 611, "pic_id": 725543, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/12/IMG_2746.jpeg", "width": 1107}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Салат с куриной грудкой и консервированными ананасами готов! Он идеально подходит для легкого обеда или ужина, а также может быть использован в качестве закуски на вечеринке. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наслаждайтесь!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1616, 1616]}