Как защитить кожу рук

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приветствую, читатель! "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Screenshot_1.png", "filesize": 547869, "height": 482, "pic_id": 267869, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/25/Screenshot_1_K2pWDre.jpeg", "width": 678}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не знаю как вы, а я страдаю в холода жутким шелушением кожи. Как только температура за «бортом» становится минусовой, я, как рыба, покрываюсь мелкой чешуей. Особенно страдают руки. Вот я и задумалась о поиске информации в интернете с годными советами для таких же бедолаг, как я. Делюсь с вами с огромным удовольствием. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кожа рук гораздо чувствительнее, чем может показаться, и она нуждается в постоянной защите, которой мы нередко пренебрегаем. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Полезные советы для поддержания кожи рук в отличном состоянии"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Грубые, поврежденные руки"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Screenshot_2.png", "filesize": 780759, "height": 524, "pic_id": 267870, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/25/Screenshot_2_3S6opub.jpeg", "width": 807}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для рук с огрубевшей кожей рекомендуется компресс из горячей сыворотки или физиологического раствора (правильные пропорции 3 столовые ложки соли на 1 литр воды). "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После компресса следует провести массаж рук с применением отварного слегка охлажденного картофеля. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Очистка грязных рук"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Screenshot_3.png", "filesize": 642992, "height": 480, "pic_id": 267873, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/25/Screenshot_3_BTbEvzH.jpeg", "width": 734}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Руки, загрязненные при работе в саду или огороде, можно очистить если постирать что-то вручную и/или помыть посуду. А также в специализированных магазинах найти средство для очистки рук. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поможет распаривание в ванночке с содой и солью. После такой процедуры лучше обработать кожу рук жирным кремом или косметическим маслом и спать в хлопчатобумажных перчатках. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, для поврежденных стоп этот рецепт тоже подходит, а для сна нужно будеть надеть носочки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Вернуть коже рук здоровый вид"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Screenshot_4.png", "filesize": 587940, "height": 506, "pic_id": 267874, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/25/Screenshot_4_NBBDeaa.jpeg", "width": 712}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нередко при выполнении работы по хозяйству, у женщин на коже рук образуются трещины, потемнения и шелушение. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы вернуть коже рук свежий и красивый вид, к ним нужно прикладывать измельченные листья щавеля, каждый день после выполнения домашней работы или листья белокочанной капусты. После чего руки нужно вымыть в теплой мыльной воде с использованием мягкой щетки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не забывайте использовать крем. Стоит помнить, что в теплое время года он должен быть увлажняющим, а в холодное - питательным. Это касается любых кремов, не только для рук, но и для тела и лица. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Как избавиться от неприятного запаха"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Screenshot_5.png", "filesize": 603114, "height": 432, "pic_id": 267877, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/25/Screenshot_5_78D2Ix6.jpeg", "width": 756}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Неприятные запахи с рук, такие как сельдь, лук, чеснок, могут быть удалены с использованием сухой горчицы. Горчицу следует втирать в кожу рук и подержать некоторое время, после чего смыть проточной водой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Стоит быть осторожной, чтобы не навредить эпителию. Не трите сильно, не держите долго и после такого скрабирования воспользуйтесь кремом или маслом для смягчения. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "А как у вас дела с кожей в холодное время года? Есть действенные рецептики? делитесь в комментариях. "}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [2332, 2332]}