14 дек 2022 · 11:22
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Немного истории"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Много лет назад утро начиналось с покупных творожных сырков, которые невозможно было быстро съесть утром, не подавившись. Я разбавляла их горячей водой до нужной консистенции и температуры. Сырки были очень дорогими. Кроме того, слишком большого процента жирности. И уже потом появился вот такой вариант простого и сытного правильного завтрака."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мое утро теперь так и начинается, уже много лет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Можно назвать это нехитрое блюдо творожным пюре с ягодами. Как ни назови, сути это не меняет. Блюдо по этому простому рецепту готовится за две минуты и для меня составляет основу меню в любое время года, даже в зимние морозы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Творожный смузи для завтрака", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20221210_122015.jpg", "filesize": 3343339, "height": 3072, "pic_id": 311664, "url": "/files/article_image/2022/12/14/IMG_20221210_122015.jpeg", "width": 4080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Состав продуктов и калорийность"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Творог -100 грамм (100 ккал),"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сметана 10-20%- 50 грамм (100 ккал),"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ягодный наполнитель - 30 грамм (50 ккал),"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кипяток - 100 грамм 0 ккал."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приготовление"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Процесс приготовления смузи прост, справится даже пятилетний ребенок."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Творог, сметану, наполнитель (у меня это протëртые ягоды с сахаром) смешать, разбавить кипятком, ещё перемешать до однородной консистенции."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А еще очень люблю подобрать остатки с тарелки кусочком хлеба, невероятно вкусно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятного аппетита!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Понравился рецепт? Подписывайтесь, ставтье лайк. Это приятно автору и стимулирует развитие канала!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [818, 818]}
Комментарии 7