Как найти время на саморазвитие?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перестаньте тратить его бессмысленно и бесполезно. Здесь, как и везде, работает закон Парето - 20% вашего времени дают 80% результата, в чем бы он не выражался. Соответственно, 80% времени расходуется не продуктивно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Саморазвитие, как и любое другое действие, начинается с ПОТРЕБНОСТИ. Будет потребность, появятся и возможности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так как все таки найти время?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Проанализируйте, сколько времени вы тратите и на что? Избавьтесь от лишнего."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Наведите порядок. Если вокруг бардак, на рабочем столе черт ногу сломит - это приводит к тому, что человек становится медлительнее, отвлекается. Как итог - намного меньшее количество выполненных дел, чем могло бы быть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Найдите помощников. Заказывайте продукты на дом, купите посудомоечную машину, робот пылесос, вместо того, чтобы делать все руками. Наймите фрилансера, вместо того, чтобы делать рутинные задачи, няню, клининг."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Подружитесь с планированием. Это очень эффективный инструмент, который помогает вместить много дел в один день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Откажитесь от лишнего. Это не обязательно реальные занятия, иногда нас тормозят мечты, которые никогда не будут реализованы. Например, если вы мечтаете научиться живописи, но уже 10 лет ничего для нее не сделали - может быть это не ваша мечта и лучше от нее отказаться?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Было полезно?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://vk.com/feed?section=search&q=%23%D1%82%D0%B0%D0%B9%D0%BC%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B6%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82"}, "string": "#таймменеджмент"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://vk.com/feed?section=search&q=%23%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5"}, "string": "#саморазвитие"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://vk.com/feed?section=search&q=%23%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F"}, "string": "#какнайтивремя"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2oSkaW7Zg5Y.jpg", "filesize": 400444, "height": 1440, "pic_id": 533590, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/21/2oSkaW7Zg5Y.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}], "selectedRange": [1326, 1326]}