О том, как держать свое слово

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Большинство людей довольно хорошо умеют выполнять обещания, данные другим."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда я договариваюсь о встрече с занятым человеком, даже ради такой простой цели, как звонок, они почти никогда меня не отменяют. Если им все же приходится, они почти всегда извиняются и стараются перенести встречу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это правда, даже если я не знаю этого человека. Даже если звонок был просто дружеской беседой, а не чем-то невероятно важным."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Конечно, есть исключения. Но тот факт, что они чувствуют себя такими грубыми, сам по себе свидетельствует о том, что невыполнение обещаний, данных другим людям, происходит довольно редко. Если бы они случались часто, они бы воспринимались нормально, а не как оскорбление."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обещания самому себе"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Послушайте эту статью"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но как часто вы нарушаете данные себе обещания?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы говорите себе, что будете придерживаться новой диеты… и бросаете ее через неделю."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы говорите себе, что начнете бизнес и никогда не дойдете до печати карточек."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы говорите себе, что измените ситуацию, но из этого ничего не выходит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы постоянно нарушаем данные себе обещания. В отличие от случаев, когда другие нарушают свои обязательства перед нами, это настолько распространено, что большинство из нас даже не чувствует разочарования. Они просто «часть жизни»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ценность обещаний"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возможно, причина, по которой мы нарушаем свои обещания, заключается в том, что нам не кажется, что за это нужно платить. Если я нарушу данное тебе обещание, ты разозлишься на меня и будешь меньше мне доверять. Если я нарушу данное самому себе обещание, мне не на кого будет злиться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но это всего лишь иллюзия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нарушение обещаний, данных себе, имеет ту же цену, что и нарушение данных другим людям. За исключением того, что человек, которому ты доверяешь меньше, — это ты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда вы меньше доверяете себе, вы относитесь к будущему как к человеку менее надежному, менее ответственному и менее склонному к выполнению текущих дел, которые вы обещаете сделать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Без доверия вы менее серьезно относитесь к своим планам. Относитесь к своим планам менее серьезно, и у вас будет меньше шансов реализовать их в будущем. Возникает опасный круг, в котором вы терпите неудачу в достижении своих целей не потому, что они были невозможны, а потому, что вы просто не думали, что "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "кто-то вроде вас сможет их достичь"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дайте меньше обещаний; Сохраните их всех."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я не даю много обещаний. Реальность может измениться, поэтому, если я не уверен, что смогу устроить вечеринку, или у меня будет время на звонок, или помочь с работой по дому, я не возьму на себя никаких обязательств. Лучше рано кого-то разочаровать, чем потом предать доверие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но обещания, которые я даю, я выполняю. Иногда они стоят больше, чем я ожидал. Иногда планы меняются, и причины, по которым я им обещал, больше не имеют смысла. Но я их выполняю, потому что, если бы я не выполнил свои обещания, каким бы я был коллегой, другом или мужем?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Точно так же я не даю себе много обещаний. Я беру на себя мало обязательств, но придерживаюсь их. Я не всегда ожидаю успеха или того, что жизнь всегда будет идти по плану, но я верю, что неудача не произойдет из-за того, что я не решил, что стоит придерживаться этого плана."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы не выполняли свои обещания в прошлом, восстановление этого доверия потребует времени. Все начинается с небольших обещаний и их выполнения, даже если кажется, что они не имеют значения. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [3327, 3327]}