Я желаю вам, как можно меньше плакать.

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Здравствуйте, дорогие читатели!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня я хочу поговорить о слезах. Самое интересное в этой теме то, что применяется слово одно, а причины вызывающие слёзы разные. Различают три вида слёз: базальные, рефлекторные и эмоциональные. О последних я и хочу поговорить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Самые хорошие - это слёзы радости и счастья. Похуже - это слёзы грусти, печали и тоски. А самые плохие - это слёзы горя, боли и отчаяния."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20220929_215828.JPG", "filesize": 93846, "height": 449, "pic_id": 170811, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/29/IMG_20220929_215828.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В зависимости от причины появления слёз их состав меняется. Во время плача из-за стрессовой ситуации выделяется не только много белка и гормонов, но ещё и адреналин и норадреналин. А если мы плачем от сильной боли, то в слезах могут содержаться ещё и опиаты, обладающие обезболивающим эффектом. Я заметила, что безутешные слёзы самые солёные."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Плач для организма очень полезен, так как вместе со слезами из него выводятся вещества, ответственные за стресс, а некоторые из них токсичны для организма. Во время плача снижается кровяное давление, замедляется сердцебиение и расслабляются разные группы мышц. Желательно плакать в присутствии близкого человека, который может поддержать и утешить. И никогда не надо испытывать чувство вины за свой плач, иначе и облегчение не наступит и состояние ещё больше ухудшится."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Интересно, что и от счастья мы можем расплакаться. А всё потому, что слёзы блокируют избыточное возбуждение усмиряя сильные эмоции и восстанавливая равновесие. И всё-таки, я желаю вам, как можно меньше плакать!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20220929_215842.JPG", "filesize": 28332, "height": 520, "pic_id": 170813, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/29/IMG_20220929_215842.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В продолжение темы предлагаю прочитать моё стихотворение"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Paны."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Слёзы из глаз то же самое, что кpoвь из paны."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Стоит лишь только задеть сразу боль потечёт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если её залечить, то и течь перестанет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Paны везде заживут, только память живёт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Часто слова вдруг больнее, чем нoж острый paнят"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И безразличный твой взгляд обжигает огнём."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Горькие мысли от этого в бездну всё манят,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но я борюсь, мы теперь друг без друга живём."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Память живёт и она всё по-прежнему помнит,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Только не так уже больно про всё вспоминать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не причиняет мне боль даже взгляд твой знакомый"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И ничего ты не можешь теперь сердцу дать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я каждый день побеждала и вот победила,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Больше ты власть не имеешь над сердцем моим."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Время прошло и тебя наконец разлюбила."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Больше друг другу «люблю» мы уж не говорим."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Благодарю за прочтение!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [262, 262]}