... живём в эпоху процветающего нарциссизма

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "(4). Продолжаем изучать книгу Ярославы Рындиной «Садись пять!» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240922_174837.jpg", "filesize": 2211939, "height": 3000, "pic_id": 906079, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/22/IMG_20240922_174837.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240922%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240922T151004Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=4a244c239ab8ac0c1f06f8d4edf2609b1b9cf697afabfb889631be0fc4b5aba4", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Глава 3. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Его величество нарциссизм."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иметь стабильную самооценку в XXI веке особенно непросто ещё и потому, что все мы с вами, друзья, живём в эпоху процветающего нарциссизма."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здоровый нарциссизм подуждает человека фокусироваться на себе, расти и развиваться, заботится о себе, улучшать качество своей жизни... "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вот нездоровый нарцисизм всегда становится причиной межличностных конфликтов, внутриличностных проблем... Характеризуется постоянными кошмарными ожиданиями получить негативную оценку, не получить позитивную оценку, и страхом не получить вообще никакую оценку.."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отличие здорового стыда от токсичного заключается в маленьком нюансе: возможности снова чувствовать себя нормальным. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Даже обладатель устойчивой самооценки может испытывать колебания и сомнения в собственной «правильности», когда близкий или обладающий авторитетом человек манипулирует такими значимыми потребности, как принятие и одобрение. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нарциссические травмы и расстройства имеют широкий спектр причин, но главная и основная - отсутствие у ребёнка опыта тёплых и безопасных с очки зрения принятия отношений со значимым взрослым. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В реальности работа с внутренним ребёнком заключается в том, что вы помогаете себе завершить внутренний конфликт, берущий своё начало в детстве, и перестать уже во взрослом возрасте добиваться любви и принятия каждого встречного."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Способность ощущать себя взрослым и устойчивый человеком, смотреть на себя взрослыми глазами и делать выбор, исходя из взрослого эго-состочния, - неотъемлемая часть здоровой самооценки. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Продолжение следует... "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1624, 1624]}