Солнышки на даче - это подсолнухи

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уже несколько лет помимо разных овощей и фруктов я выращиваю на дачном участке подсолнухи. Не только ради красивого вида я их сажаю, но и ради семечек, которые полезны для организма, и мы их съедаем. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5 лет назад я приобрела семена подсолнуха в магазине. И после первого урожая стала собирать уже свои семена. Сажаю в грунт в начале мая, делаю это густо, чтобы не лишиться урожая, если вдруг не взойдут. Но пока опыт показывает, что всхожесть семян хорошая. Лишние всходы удаляю, оставляю небольшую полянку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "4.JPG", "filesize": 9078279, "height": 4000, "pic_id": 386707, "url": "/files/article_image/2023/01/24/4_HntKx33.jpeg", "width": 6016}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как уже неоднократно упоминала, удобрения я не использую, кроме перегноя, который делаю в компостной куче. По необходимости пропалываю сорняки и поливаю подсолнухи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Красивые цветы подсолнуха радуют глаз. Шляпки тянутся к солнышку. Вырастают высокие и статные. Опоры не требуется, так как они устойчивые."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "5.JPG", "filesize": 10246543, "height": 4000, "pic_id": 386709, "url": "/files/article_image/2023/01/24/5_S1hqlgi.jpeg", "width": 6016}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Семечки подсолнуха содержат массу питательных веществ, которые полезны для организма человека. Поэтому моя семья с удовольствием их съедает. Они содержат витамины группы В, витамины А, Е, D, также магний, кальций, железо, цинк, полиненасыщенные жирные кислоты. Укрепляют стенки сосудов, благотворно влияют на сердце, кожу, волосы и ногти. Обладают и антиоксидантным действием, замедляют старение кожи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "8.JPG", "filesize": 9535413, "height": 4000, "pic_id": 386711, "url": "/files/article_image/2023/01/24/8_ouaGNqW.jpeg", "width": 6016}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Семечки подсолнуха достаточно калорийный продукт, поэтому их не следует употреблять людям, страдающим лишним весом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Семечки подсолнуха любят птицы. При необходимости (если птицы приглядели для себя ваши семечки) стоит соорудить защиту. Укрыть подсолнухи сеткой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я семечки подсушиваю, а потом всю зиму их щёлкаем."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1532, 1532]}