У вас частые перепады настроения? Проверьте уровень сахара

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Колебания настроения, раздражительность, ярость, приступы голода, учащенное сердцебиение? Это могут быть симптомы гипогликемии, то есть слишком низкого уровня сахара в крови. Последствия для здоровья могут быть серьезными."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "bd686c7921659d9bbc42851986a5.jpeg", "filesize": 30007, "height": 481, "pic_id": 249440, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/18/bd686c7921659d9bbc42851986a5.jpeg", "width": 640}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оказывается, слишком низкий уровень сахара в крови и влияет не только на организм, но и на психику. Бывает, что больные полностью теряют контроль над своими эмоциями. Исследования показывают, что гипогликемия может привести к повреждению головного мозга, следствием чего может быть непредвиденное поведение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "\"Когда уровень глюкозы слишком низок, механизм самоконтроля, который имеет решающее значение для предотвращения ненадлежащего поведения, не может работать должным образом. Наблюдения показывают, что плохой метаболизм глюкозы приводит к низкому самоконтролю, что приводит к большей склонности к агрессивному поведению”, – объясняют эксперты The Diabetes Council."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что такое гипогликемия?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гипогликемия-это состояние, при котором уровень сахара (глюкозы) в крови ниже нормы, то есть ниже 70 мг/дл. Колебания уровня сахара наблюдаются как у диабетиков, так и у здоровых людей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Причины гипогликемии"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Снижение уровня сахара может произойти из-за пропущенного приема пищи, больших физических нагрузок или сильного стресса. В таком случае организму не хватает энергии, чтобы нормально функционировать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Диабетическая ярость"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Слишком низкий уровень сахара в крови заставляет нас чувствовать себя раздражительными, тревожными и нетерпеливыми. У некоторых людей это может вызвать бред и приступы агрессии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Люди, чувствительные к низкому уровню глюкозы в крови, могут быть бредовыми и даже вести себя агрессивно. Они часто чувствуют, что эмоции выходят из-под их контроля. Такое состояние называется диабетической яростью», - указывают эксперты The Diabetes Council."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Другие симптомы гипоксии:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Низкий уровень глюкозы в крови может вызвать ряд симптомов. Среди наиболее часто упоминаемых m. in.:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "потение,"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "озноб,"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "тошнота,"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "сердцебиение,"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "головокружение,"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "недостаток энергии, сонливость,"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "онемение рта или языка,"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "сужение поля зрения"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": ","}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "невнятная речь и проблемы с координацией,"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "потеря сознания."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как предотвратить гипоксию?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С перепадами настроения, вызванными нарушениями уровня сахара, можно справиться. Эксперты отмечают, что вы должны помнить о том, чтобы регулярно есть и иметь под рукой закуски, чтобы при необходимости восполнить недостатки. Они рекомендуют регулярно контролировать уровень глюкозы."}], "attributes": []}], "selectedRange": [224, 224]}