Как распознать электронную зависимость у ребенка?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Около 12 процентов подростки в возрасте 12-17 лет злоупотребляют Интернетом. Киберзависимость негативно влияет на социальные отношения. Ребенок становится замкнутым, возникают проблемы в школе и проблемы со здоровьем. Как позаботиться о цифровой гигиене самых маленьких?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "000GDQJCMOM2FWE8-C123-F4.jpg", "filesize": 60843, "height": 471, "pic_id": 286878, "url": "/files/article_image/2022/12/03/000GDQJCMOM2FWE8-C123-F4.jpeg", "width": 915}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как узнать, есть ли у моего ребенка проблемы?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В первую очередь важно наблюдать, сколько времени наш ребенок тратит на разговоры по телефону или пребывание в виртуальном мире. До пандемии этот лимит был установлен на уровне 4 часов в день. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во-вторых, нужно быть внимательным к изменениям, происходящим в жизни ребенка."}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если футбольный азарт заменяется компьютером, то на него нужно смотреть, выяснять почему, проверять, что за этим стоит. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Третье: важно видеть, как реагирует ребенок, когда мы ограничиваем время использования им планшета. Как правило, абстиненция вызывает у ребенка агрессивность, неуравновешенность, раздражительность или апатию. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какие симптомы должны настораживать?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Постоянная потребность в использовании интернета, компьютера, телефона;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отсутствие контроля за временем, проведенным в Интернете, телефоне, компьютере;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Раздражительность, недомогание, агрессия, вызванные отсутствием возможности или трудностями в использовании Интернета, телефона, компьютера;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "изоляция себя;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Проблемы с концентрацией внимания;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Проблемы со сном;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Виртуальные отношения становятся важнее реальных."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Последствия зависимости"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Физические – дефекты осанки, боли в глазах, головные боли, дефекты зрения, избыточная масса тела;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Психологические – нарушение концентрации внимания, склонность ко лжи;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мораль – словесное насилие, стирающее грань между добром и злом;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Социальные - исчезновение эмоциональных связей, отказ от активного отдыха на свежем воздухе;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Интеллектуально-информационный шок, неспособность рационально отбирать данные, нарушения памяти. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [273, 273]}