Находить положительные моменты в каждом дне и быть благодарным.

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 1145525, "height": 554, "pic_id": 243165, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/15/image_UPpA1VL.jpeg", "width": 836}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да-да, именно так. Быть благодарным за все что у нас есть сейчас. На самом деле, каждый день с нами происходит множество прекрасных вещей, которые мы просто не замечаем в силу того, что сфокусированы на чем- то одном и это что-то одно блокирует наше восприятие реальности в широком смысле. Если мы просто будем более внимательны к себе, своим потребностям и настоящим стремлениям - мы научимся замечать все прекрасное, что дает нам каждый день нашей жизни - хорошую погоду, улыбку прохожего, интересные места, новые знакомства, пусть и не сразу заметные, но успехи в работе. Ведь целое состоит из маленьких частей. По-этому научитесь благодарить мир и себя тоже за все что происходит. Будьте добры к себе в первую очередь. Хвалите себя за ваши успехи и даже маленькие свершения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Подписывайтесь на мой канал и читай его"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://zen.yandex.ru/id/5e9ff6872bf35767fbb1ff0f"}, "string": "ПОДПИСАТЬСЯ"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ставьте лайки или комментарии к статьям"}], "attributes": []}], "selectedRange": [872, 872]}