23 ноя 2022 · 05:03
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20221123_000116.jpg", "filesize": 224031, "height": 695, "pic_id": 260985, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/23/Screenshot_20221123_000116.jpeg", "width": 720}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Приучи себя вставать раньше остальных - начни с 7 утра, "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "потом с 6, а потом с 5: 30, выходи на ближайшую возвышенности с большим одеялом и шарфом и встречей рассвет. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Приучи себя ложиться раньше - начни с 11 вечера, потом 10, "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "потом 9. Просыпайся по утрам восстановленной и отдохнувшей. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Сделай привычкой готовить себе красивые завтраки. Подать помидоры и грибы с маслом и уксусом, пожарь яйцо, нарежь свежий авокадо и полей все это лимоном. Сядет и просто съешь это. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Делай растяжку. Сначала потянись к небу изо всех сил, потом попробуй коснуться пальцев на ногах, покрутить головой, потянись свои пальцы рук, растяни все свое тело. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Купи литровую бутылку воды. Начни с того, что будешь выпивать ее в течение дня, потом попробуй выпивать две. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Купи красивый блокнот и черную ручку. Записывай все, что делаешь, включая свидания в ресторанах, встречи, обязательства, перерывы на кофе, которые ты собираешься сделать в этот день. Замечай все детали. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. Очистки свою кровать от мятых простыней и закинь свое белье в стиральную машину, добавь туда ополаскиватель с приятным запахом, а потом заправь свою кровать. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. Приберись в комнате, сложи всю одежду, помой зеркало, ноутбук, помой полы, зажгли красивую свечу. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "9. Прими роскошную ванну слушая свою любимую музыку, помой голову, используй скраб, почувствуй все свое тело. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "10. Выйди на улицу. Надень наушники, сходи на пляж и погуляй, улыбнись незнакомцу и удивись, как много людей улыбнется в ответ. Возьми с собой собаку и проследи за ее поведением, пойми скольким вещам ты можешь от нее научиться"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1351, 1351]}
Комментарии 0