Почему так важно беречь хорошее настроение

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В нашей жизни слишком много людей, которые постоянно портят нам настроение на весь день. Они встречаются везде и по всюду - не выспавшиеся соседи в лифте, обиженные пассажиры в автобусе, которым не досталось места, раздраженные коллеги на работе и к концу дня обязательно кто-нибудь \"наступит на ногу\" в магазине."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Негатива, как видите - хватает всем."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А знаете, что на самом деле с нами делают те люди, которые скидывают на нас свое раздражение?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"На самом деле тот, кто смог испортить наш положительный настрой - морально избил нас. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"2022-07-10_15-46-36.png","filesize":327787,"height":491,"pic_id":95527,"url":"/files/article_image/2022/07/10/2022-07-10_15-46-36.jpeg","width":698}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Пока мы сердимся, в организме значительно повышается уровень гемоглобина и адреналина. И они же резко понижаются, когда мы в итоге испытываем усталость и депрессию после случившегося."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"1. Желудок при этом вырабатывает разъедающий сок, а капилляры спазмированы - все это приводит к тому, что обменные процессы нарушаются."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"2. Абсолютно такие же вещества выделяются в кровь и такой же стресс испытывает организм, если человека на самом деле избили, только не морально, а физически."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"2022-07-10_16-03-441.jpg","filesize":147098,"height":514,"pic_id":95546,"url":"/files/article_image/2022/07/10/2022-07-10_16-03-441.jpeg","width":781}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Если нам удалось быстро избавиться от негативного человека и отрицательных эмоций - ничего страшного не произойдет. Но, если мы долгое время терпим и прощаем, то это не хорошо скажется на "},{"type":"string","attributes":{"href":"https://gornnisa.ru/category/zdorove/"},"string":"здоровье"},{"type":"string","attributes":{},"string":". Возникнет непроходящий стресс, тревожность, бессонница и социофобия. Долгое время так жить просто опасно!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"А как же насчет позитивно настроенных людей?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А тот, кто нам настроение поднял, удачно пошутил, отвесил комплемент - тот человек вызвал бурю гормонов в нашем организме, укрепляющих здоровье."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Сосуды расширились, а значит и кислорода больше стало, улучшился обмен веществ, а иммунитет укрепился. И жизнь в удовольствие! И жить хочется! "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Поэтому в ответ и нам захотелось тоже приятное кому-то сказать или сделать — эффект домино в действии."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Хорошее настроение надо непременно беречь! "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Цените тех, кто его дарит. И никому не давайте портить его точно так же, как не позволяем давать нам оплеухи и подзатыльники отвешивать."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Каждый человек, просыпаясь утром испытывает новое рождение. Начинается еще одна маленькая жизнь в этом дне. Так пусть же она начинается она с \"той ноги\", с добрых вестей и маленьких ежедневных удовольствий!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Берегите себя."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"концовка_да.jpg","filesize":170123,"height":426,"pic_id":95466,"url":"/files/article_image/2022/07/10/%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%86%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0_%D0%B4%D0%B0.jpeg","width":783}},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n \n "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[1012,1013]}