Авокадо как лекарство

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я приветствую всех кто заглянул на мой канал "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/editor/169582", "italic": true}, "string": "«Все просто»! "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Будь то друзья, подписчики или просто кто-то мимо проходил и случайно заглянул!"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я почему-то всегда думала что авокадо - это просто экзотический фрукт, а оказывается что авокадо - это не только вкусный фрукт, но ещё и лекарственное растение. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "InShot_20240304_144131609.jpg", "filesize": 482880, "height": 1792, "pic_id": 833595, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/03/04/InShot_20240304_144131609.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В его мякоти содержится много полезных веществ, таких как витамины С, Е, К и группы В, минералы - такие как калий, магний, железо и цинк, а так же жирные кислоты и антиоксиданты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Они помогают укреплять иммунную систему, поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей, а еще улучшают работу сердца и сосудов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, жирные кислоты, которые содержит авокадо, помогают снизить уровень холестерина в крови и уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В медицине авокадо используется в качестве средства для снижения уровня холестерина. Также его используют в качестве натурального средства для лечения анемии, поскольку оно содержит железо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако стоит отметить, что авокадо не рекомендуется употреблять людям с аллергией на этот фрукт. Также следует помнить, что употребление авокадо может привести к повышенному газообразованию и диарее, особенно у людей с чувствительным желудком."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А ещё авокадо используется для лечения различных заболеваний, таких как:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Сердечно-сосудистые заболевания. Авокадо содержит много витамина Е, который помогает снизить уровень холестерина в крови и защитить сердце от повреждений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Диабет. Авокадо богат клетчаткой и калием, которые помогают контролировать уровень сахара в крови."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Проблемы с пищеварением. Авокадо может помочь улучшить работу кишечника и уменьшить симптомы метеоризма."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Заболевания кожи. Авокадо обладает противовоспалительными свойствами и может помочь при лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Депрессия. Авокадо содержит магний, который может помочь уменьшить симптомы депрессии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако, перед использованием авокадо в качестве лекарственного растения, необходимо проконсультироваться с врачом, так как это может иметь побочные эффекты и противопоказания."}], "attributes": []}], "selectedRange": [303, 303]}