Сонный паралич может коснуться каждого.

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2023-03-05-21-36-02.jpg", "filesize": 53190, "height": 700, "pic_id": 458873, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/05/2023-03-05-21-36-02.jpeg", "width": 620}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сонный паралич. Может случиться с каждым."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы наверное слышали о таком явлении, а может кто-нибудь почувствовал на себе его. Честно признаюсь даже не слышала о параличе, пока сама не столкнулась с этим явлением."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обычным будним днем прийдя после работы, я пришла домой отдохнуть, поспать, очень сильно устала. Это был не вечер, а день, работая логопедом у меня есть возможность работать до часу дня. Ничего не подозревая я легла и уснула. Мне показалось, что прошло мгновение как я проснулась, открыла по обыкновению глаза и собиралась поднять руку, но не смогла. Попробовала пошевелить ногой, но тоже не получилось. Шея не поворачивалась. Только зрачки могли пошевелиться. Меня сковал дикий ужас. Я подумала, что меня паролизовало. Ощущение присутствия кого-то, меня ещё больше пугало. Прошло как будто минуты 2, и я вышла из этого состояния. Ужас меня охватил ещё больше, я не знала что это было со мной. Зрачки мои были увеличены, как у наркомана. Я стала звонить сестре, а потом мужу. Оказывается, мой супруг давно знаком с этим и рассказал мне что это было."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Со́нный парали́ч (сонный сту́пор) или катаплексия пробуждения — состояние полного или частичного паралича мышц, возникающее во время засыпания или реже во время пробуждения. В данном состоянии человек обездвижен, не может говорить и не способен открыть глаза, однако способен контролировать движения глазами. Длится эпизод сонного паралича секунды или минуты, а прервать его могут прикосновения к испытывающему или звуки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Причины возникновения сонного паралича могут быть разными. Считается, что неприятное состояние возникает под влиянием стресса, хронического недосыпания, нарушения режима сна. Также оно может быть связано с тревожными расстройствами, вызывающими бессонницу. Другие причины приступов: артериальная гипертензия; храп; склонность к паническим атакам; алкогольное отравление; прием некоторых лекарств; сон на спине."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как правило, пробуждение в состоянии сонного паралича сопровождается сильным страхом, дезориентацией в пространстве, визуальными и звуковыми галлюцинациями, внешним давлением, болью и самое опасное — удушьем, от чего человек может выйти из этого состояния."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зачастую сонный паралич способен вызвать панику, чувство присутствия постороннего, и даже чувствовать чьи-то прикосновения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сняты фильмы по данному явление, но я их не смотрела, итак страшно. «Сонный паралич» (2017), «Мара» (2018)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Надеюсь очень, что никому из Вас не случится испытать это на себе, а если это случилось, то поделитесь, что вы чувствовали. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [2505, 2505]}