17 ноя 2022 · 07:33
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Доброе утро! Хочу поделиться рецептом одного из самых любимых вариантов овсяноблина, морковным! Обязательно пробуйте, яркий, вкусный и полезный."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "AEDEC45C-14DB-486F-BFDD-41A9A6124AD8.jpeg", "filesize": 407910, "height": 543, "pic_id": 246535, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/AEDEC45C-14DB-486F-BFDD-41A9A6124AD8.jpeg", "width": 828}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ингредиенты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Овсяные хлопья - 40 г (долгой варки)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Морковь свежая - 40 г (вес очищенной)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Йогурт натуральный - 40 г (2%)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яйцо (С1) - 1 шт "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Самый любимый вариант начинки для этого блина у меня тертый сыр, помидор и хорошенько посолить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "КБЖУ на блинчик 259 ккал 14/ 7. 7/ 34."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приготовление:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1) Морковь почистить и порезать небольшими кусочками, можно натереть на тёрке, но я использую блендер."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2) К моркови добавить овсяные хлопья, натуральный йогурт, яйцо, исходя из начинки посолить или подсластить блин."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "C5FF4A57-002B-42DE-A4BE-5596A945DBA2.jpeg", "filesize": 339942, "height": 460, "pic_id": 246541, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/C5FF4A57-002B-42DE-A4BE-5596A945DBA2.jpeg", "width": 828}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3) Хорошо все измельчить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "64E6A924-5C92-4BA6-A267-8834AD0F64D2.jpeg", "filesize": 369682, "height": 503, "pic_id": 246545, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/64E6A924-5C92-4BA6-A267-8834AD0F64D2.jpeg", "width": 828}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4) Жарить на хорошо прогретой антипригарной сковороде, примерно 2-3 минуты с каждой стороны."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "D773ACE3-AEA8-403C-898B-3D487DFEC27E.jpeg", "filesize": 446065, "height": 537, "pic_id": 246546, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/D773ACE3-AEA8-403C-898B-3D487DFEC27E.jpeg", "width": 828}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "78C8979A-C6D0-4093-815F-B7A5158D4CDD.jpeg", "filesize": 472160, "height": 519, "pic_id": 246548, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/78C8979A-C6D0-4093-815F-B7A5158D4CDD.jpeg", "width": 828}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5) Добавить начинку по вкусу и наслаждаться вкусный и сытным завтраком."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "0CA49858-0A3C-4B82-8545-49F860D3A07B.jpeg", "filesize": 519160, "height": 632, "pic_id": 247405, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/17/0CA49858-0A3C-4B82-8545-49F860D3A07B.jpeg", "width": 828}}], "attributes": []}], "selectedRange": [853, 853]}
Комментарии 2