05 янв 2024 · 17:37
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240105_161250.JPG", "filesize": 1249175, "height": 2612, "pic_id": 793003, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/05/IMG_20240105_161250.jpeg", "width": 2172}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мешки - полезная вещь в хозяйстве. Но не на лице!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Впервые я у себя заметила эту гадость после последнего в сессии экзамена. Бессонные ночи, кофе.... А утром пришла со своей пятёркой, а в зеркале сюрприз... мне было всего 23. С тех пор у нас непрекращающаяся война. Очень долго победа была не на моей стороне. Спасалась затенёнными очкам, делала разные масочки-примочки. Но ни гепариновая мазь, ни хвалёный акулий жир, вообще ничего не помогало. Без затенённых очков я выглядела как алкоголичка. А однажды узнала... Узнала, и лицо моё приняло человеческий вид."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Конечно, это подошло мне потому, что никаких, слава богу, болезней не было. Это просто неправильный уход и образ жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Самое-самое главное. Никогда и ни за что не есть за четыре часа до сна. А лучше за шесть. Ни капельки, ни крошечки. Ни сок, ни компот, ни яблочко!."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. А вот воду пить можно и нужно в любом количестве. В любое время, даже посреди ночи! Сколько и когда хочется. Просто чистую воду."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Если всё-таки ненавистные мешки образовались на утро, то я делаю вот такое секретное упражнение. Секретное, потому, что мне его так и сообщили однажды по-секрету. Дескать, лучше не рассказывать, а то люди разные бывают, ещё навредят себе... Ну у меня как-то не получилось навредить, думаю, и у вас. если кто решится, тоже всё будет нормально. Здесь главное, не переусердствовать. Итак, как делаю я:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "закрываю глаза. По три пальца (указательный, средний и безымянный) кладу на глазные яблоки и продвигаю немного в углубление под бровями. И нажимаю вниз, постепенно увеличивая давление до довольно сильного. Сначала темнеет до полной черноты, а затем появляется серебристый блеск. считаю до трёх-четырёх, выступают слёзы и отпускаю. Так повторяю раза три. Каждый раз со слезами уменьшаются мешки. Слёз совсем немного. По капельке. Но мешки здорово уменьшаются. Я пользуюсь этим средством лет двадцать уже. Ничего плохого со мной не случилось."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Дальше делаю несколько упражнений для укрепления мышц вокруг глаз. Ну хотя бы при неподвижной полностью голове, осмотреть комнату под возможно большим углом, вращая глазами. В одну сторону, потом в другую. Упражнений на самом деле очень много, здесь описывать не буду, в интернете их полно. Я выбрала себе несколько и пользуюсь ими много лет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Контрастные примочки. завариваю зелёный чай, ромашку или петрушку, половину остужаю в холодильнике, а вторую половину опять грею до почти горячей. и ватные диски прикладываю к глазам. Минуту лежу с горячими, минуту-полторы с холодными. Раз пять поменять. Начинать и особенно заканчивать обязательно холодными."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но если некогда возиться, можно просто помассировать по кругу кубиками льда. Я держу в морозилке замороженные настои."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. Крем для век. Всё, глаза готовы встретить без стеснения новый день и в нём кого угодно!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. Высыпаться и ещё раз высыпаться! И хорошо бы в одно и то же время."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Никого не агитирую ни за один пункт, у всех здоровье разное. И эти ужасные мешки могут быть по разным причинам. Я, прежде чем начать самостоятельно с ними бороться, обследовалась."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наталья"}], "attributes": []}], "selectedRange": [3026, 3026]}
Комментарии 29