Межсезонье. Здравствуй, простуда! Поможем своему иммунитету!

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Витаминная смесь для укрепления иммунитета в домашних условиях.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20191117_162954.jpg", "filesize": 869031, "height": 1008, "pic_id": 711204, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/27/20191117_162954.jpeg", "width": 1428}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Межсезонье - самое опасное время, отопление еще не включили, на улице уже холодно и сыро, домой придешь - не согреться. Бррррр..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вот, здравствуй, простуда!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому, давайте поможем своему иммунитету укрепиться, чтобы защищать наш организм от вирусов, которые сейчас особенно активны."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для этой цели я готовлю витаминную смесь из мёда, имбиря и лимона. Даже по отдельности эти ингредиенты обладают свойствами защиты организма от простудных заболеваний. А если соединить все это вместе, то получим вкусное и полезное лекарство, которое по своей эффективности намного лучше многих аптечных средств для повышения иммунитета!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Корень имбиря, мёд, лимон.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20191117_133544.jpg", "filesize": 4780525, "height": 2322, "pic_id": 711209, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/27/20191117_133544.jpeg", "width": 4128}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как приготовить витаминную смесь для повышения иммунитета."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нам понадобится:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "корень имбиря 250-300 гр"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2 средних лимона"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "мед"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В какой пропорции смешивать все эти продукты, большого значения не имеет, на свой вкус. Я добавляю побольше меда, мне нравится сладкая смесь, а кислота и горчинка имбиря все равно чувствуется."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Приготовление."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Имбирь очищаю от кожуры, лимоны режу дольками вместе с цедрой и извлекаю из них косточки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Потом измельчаем имбирь и лимон блендером или в мясорубке до однородной массы. И добавляем мед."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мёд мы всегда покупаем у знакомых и знаем, что он настоящий и качественный. Сейчас у меня мёд прошлогодний, он затвердел и я его растопила на водяной бане."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Получается вот такая смесь:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20191117_140849.jpg", "filesize": 3309255, "height": 2322, "pic_id": 711211, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/27/20191117_140849.jpeg", "width": 4128}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Витаминная смесь: мед, имбирь, лимон, измельченная в блендере."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Хорошо все перемешиваем, разлаживаем по баночкам. Пусть смесь настоится хотя бы сутки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Баночки стараюсь брать небольшие, так удобнее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Хранить приготовленную смесь нужно в холодильнике."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если нет аллергии на мед или имбирь, эту смесь можно давать и детям, где-то с 3-4 лет."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мне нравится добавлять эту витаминную смесь в чай, он становится очень вкусным и ароматным. Но, как известно, горячая вода убивает большую часть полезных веществ, поэтому добавляю в теплую воду."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Две или три чайные ложечки в день вкусной смеси из имбиря, лимона и меда принесут вашему организму массу пользы!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20191117_134527.jpg", "filesize": 4437167, "height": 2322, "pic_id": 711214, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/09/27/20191117_134527.jpeg", "width": 4128}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем нам пережить это межсезонье без серьезных болезней и простуд!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не болейте! Будьте здоровы!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2072, 2072]}