19 май 2023 · 11:01
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не успела оглянуться, а уже 11 часов. Недавно позавтракали, а уже обед пора готовить. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А что у меня было на завтрак? Сегодня я приготовила полезный завтрак. Отварила зеленую чечевицу. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вы знаете, что зеленая чечевица известна человечеству с библейских времен? Её ели в Древнем Египте и Индии. Этот вид бобовых был на столах простых людей и правителей. Невзрачные на вид зёрнышки содержат жизненно важные аминокислоты, являясь полноценной заменой мясу. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В чечевице сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов, поэтому это идеальная пища. В ней содержится магний, селен и цинк. Вот сколько пользы в чечевице! Но я готовлю её почему-то редко, хотя на вкус она мне нравится. В горячую чечевицу положила кусочек сливочного масла."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230519-102451_2.jpg", "filesize": 455327, "height": 834, "pic_id": 573206, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/19/Screenshot_20230519-102451_2.jpeg", "width": 906}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А к чечевице были котлеты. Тоже полезные. Я добавила в мясной фарш пакетик овощной смеси «Свекла». "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230519-102458_2.jpg", "filesize": 375259, "height": 669, "pic_id": 573207, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/19/Screenshot_20230519-102458_2.jpeg", "width": 894}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В эту смесь входит сушеная свекла, семена чиа, рисовая крупа, оболочка пшеничного зерна. Котлетки получились вкусные, только необычного красноватого оттенка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "А что у вас было сегодня на завтрак?"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1017, 1017]}
Комментарии 28