Памптрек в Светлоярском парке в НиНо

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Светлоярский парк в Нижнем Новгороде реконструировали и благоустроили несколько лет назад, готовясь к празднованию 800-летия города."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Переезжала я в этот район зимой, поискала информацию о парке. Под официальной публикацией с красивыми фото было несколько отзывов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Отзывы не радужные! И ни одного довольного))) Скриншоты автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "image(33).jpg", "filesize": 76279, "height": 649, "pic_id": 528376, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/17/image33.jpeg", "width": 625}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пришла весна. У меня появилось свободное время гулять по парку, и вид и состояние территории меня порадовали. С тех пор прошёл год. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Пророчества скептиков и пессимистов не сбывается)))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Напротив - парк пользуется популярностью и детей, и взрослых, и пожилых. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "За всю зиму в парке не видела не чищенных дорожек! Чисто и красиво и в другое время года)))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вчера выложила на своём канале видео памптрека в одном из уголков парка. Это была Страстная суббота перед Светлой пасхой. Детей на самокатах и велосипедах было «море». "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Памптрек - это замкнутая кривая дорожка, состоящая из кочек, впадин и контруклонов, плавно переходящих друг в друга. Ровных участков нет. Особенность состоит в том, что крутить педали не нужно. Набор о поддержка скорости происходит за счет специальной техники прохождения волн - в ямы велосипед «вжимается», на кочках - «расслабляется»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Часто здесь вижу довольно-таки взрослых подростков на велосипедах, самокатах или скейт-бордах. Они устраивают соревнования по технике друг с другом. И этот угол парка очень популярное место для них. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Малышам на самокатах тоже удаётся вклиниваться между ребятами постарше))) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Смотреть видео"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/video/watch/643bd18ce20a00082a37cc36"}, "string": " здесь"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Мои фотографии не передают перепады высот. Но они хорошо видны на видео-ролике. Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230417_165608_resized.jpg", "filesize": 1002900, "height": 1152, "pic_id": 528383, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/17/20230417_165608_resized.jpeg", "width": 2048}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230417_165529_resized.jpg", "filesize": 907939, "height": 1152, "pic_id": 528385, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/17/20230417_165529_resized.jpeg", "width": 2048}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20230417_165514_resized.jpg", "filesize": 1351945, "height": 1152, "pic_id": 528387, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/17/20230417_165514_resized.jpeg", "width": 2048}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Чем же привлекателен памптрек?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пожалуй, в первую очередь тем, что даёт ощущение драйва, экстрима))) Есть и польза для здоровья - это своеобразный фитнесс-тренажёр. Такие катания повышают концентрацию внимания, улучшают координацию, тренируют сердечно-сосудистую систему, развивают различные группы мышц и в целом повышают уверенность в себе. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но кроме этого - зрелищность! Я получаю удовольствие именно с этой стороны)))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это не первый памптрек в Нижнем Новгороде. Они разбросаны по всему городу. Есть в соччетании в другими спортивными сооружениями для спортивных катаний не только молодёжи, но и людей постарше - любителей экстрима)))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "__________________"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А мой вид спорта на сегодняшний день - ходьба спиной вперёд. Благо дорожки в Светлоярском парке к этому прекрасно приспособлены - многие по 2, 5 метра в ширину с ровно выложенной качественной плиткой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "На фото слева - дорожка, которую я выбрала для себя как самую удобную - протяжённая и более пустынная))) На фото справа видно, что за предыдущие годы она осталась ровной и гладкой))) Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "image(34).jpg", "filesize": 1474648, "height": 2048, "pic_id": 528395, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/17/image34.jpeg", "width": 2329}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К памптреку я прошла спиной вперёд порядка 100 метров, а назад к качающимся скамейкам у озера - ещё 60 метров."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Берегите своё здоровье! Получайте удовольствие от спортивных занятий и общения с природой - той, которая вам доступна)))"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2526, 2526]}