03 ноя 2023 · 14:11    
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня опять отменилось занятие в изостудии. В последнюю минуту перед выходом из дома получила смс в общем чате - Екатерина не долечилась, и ей опять стало хуже. Увы, наш всеобщий иммунитет сильно пострадал от общемировой напасти! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не везёт «римскому профилю» - тема отложена ещё на неделю..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я вчера вечером не написала статью - то кухарила, то обнаружила низкое качество фото для задуманной темы... Ленивому долго искать отговорок не надо)))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С утра встала с головной болью, но пропускать занятия не хотелось - разок позволишь себе послабление, потом в привычку войдёт. Тщательно проделала всё упражнения, особенно шейную гимнастику по Шишонину, и почувствовала, как кровь пошла по нужному контуру, боль отступила. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну, а раз пропуск не по моей вине, значит, нужно проявить активность - закрепить просветление в голове, а потом и за статью взяться))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Переоделась в соответствующую форму одежды и решила пойти в парк для ходьбы вперёд спиной. Спасибо каналу "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@alenatelegina"}, "string": "Алёна Телегина на Паблико"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " за её рассказ об этой технике! Мне помогает и при головных болях (у меня спазмы мозговых сосудов), и от болей в суставах (коксартроз). Летом я регулярно ходила, а после отпуска забросила."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Словом, вся такая спортивная и решительная вышла из дома."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Упс!!! У меня проблема! Нет! У нас, живущих на моей улице, большая общая проблема! Судите сами. Фото тротуара с выездом на дорогу слева от меня: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20231103_102337_resized.jpg", "filesize": 1359323, "height": 1152, "pic_id": 744045, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/03/20231103_102337_resized.jpeg", "width": 2048}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выезд на дорогу справа от моего дома: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20231103_102404_resized.jpg", "filesize": 1343491, "height": 1152, "pic_id": 744047, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/03/20231103_102404_resized.jpeg", "width": 2048}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Потом выпадет снег на такие лужи, заледенеет неровностями... Придёт весна - будет стоять вода... Вот так когда-то заасфальтировали без учёта понижения рельефа... И такая картина почти до остановки автобусов на перпендикулярной улице. Всего один квартал... Но КАКОЙ!!!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А через дорогу замечательный парк с прекрасными дорожками по новым технологиям. Вопрос, как в него перелететь? Все приспособились - протаптывают тропу и на цыпочках или пятках заходят в парк, чтобы дойти до остановки по сухим ровным дорожкам))) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20231103_102411_resized.jpg", "filesize": 1243768, "height": 1152, "pic_id": 744048, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/03/20231103_102411_resized.jpeg", "width": 2048}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я не брюзга. Понимаю. что у города не на всё хватает денег. Последние годы, начиная с подготовки к Чемпионату и 800-летию Нижнего делается очень много! Если вы не были здесь лет 5-6, то заметите много изменений! Мой район - окраина города."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зато в парке красота! И эту красоту тоже создавали к юбилею - парк был старый, неухоженный. Теперь поддерживают порядок регулярно! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Последние листочки на берёзах. Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20231103_102620_resized.jpg", "filesize": 1118992, "height": 1668, "pic_id": 744049, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/03/20231103_102620_resized.jpeg", "width": 1152}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мой путь лежит мимо спортивной площадки с серьёзными тренажёрами для серьёзных мужчин))) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20231103_102905_resized.jpg", "filesize": 1348176, "height": 1152, "pic_id": 744050, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/03/20231103_102905_resized.jpeg", "width": 2048}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Парочка ооочень взрослых дяденек тренировалась и сейчас. А бывает, молодёжь группами приходит качаться. Зимой тоже видела, несмотря на холода..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мне нужно дальше. Там есть крайняя дорога, по которой меньше ходят. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20231103_105412_resized.jpg", "filesize": 622102, "height": 1622, "pic_id": 744055, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/03/20231103_105412_resized.jpeg", "width": 1152}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очень удобно идти спиной вперёд. Направление отслеживаю по плиткам))) Сегодня прошла не торопясь минут 12. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Потом прошла к площадке выгула для собак за забором парка. Были две молоденькие девушки с овчарками. Девушки болтали о девичьем, псины неспешно вели свой разговор."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В это время женщина привела на поводке своего питомца (или питомицу) неизвестной мне породы. Пока она зашла в калитку и отстёгивала поводок, собаки бурно выражали свою радость. И всё! Куда делась сдержанность овчарок! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Там плохо видно, но ограждающая сетка идёт по всему периметру собачьей площадки. Есть горки, лесенки и другие сооружения для собак, лавки для хозяев. Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20231103_104701_resized.jpg", "filesize": 1260444, "height": 1152, "pic_id": 744056, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/03/20231103_104701_resized.jpeg", "width": 2048}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я развернулась и прошла ещё минут 5-6 спиной вперёд ускоренным темпом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Домой вернулась вся такая бодренькая и весёленькая, что села и написала эту статью!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спасибо всем, посетившим мой канал!"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Доброго вам всем здравия и успехов в делах и начинаниях!"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Буду рада лайкам и комментариям)))"}], "attributes": ["heading1"]}], "selectedRange": [3114, 3114]}
Комментарии 82