08 май 2022 · 05:02
{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Брокколи? ДА !! Я люблю брокколи! Потому, что это полезно для женского организма! И снова я экспериментирую! Ярко-зеленый овощ в своем составе содержит большое количество растительного белка, клетчатку, аминокислоты, минералы и самый мощный витамин – витамин С. Конечно, кроме него в капусте присутствуют и другие витамины: В1, В2, В5, В6, РР, Е, К и провитамин А."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"брокколи 1.jpg","filesize":26007,"height":440,"pic_id":52446,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/05/%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8_1.jpeg","width":1000}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Нашла необычный рецепт приготовления капусты! Называется Хумус из брокколи. Решила сделать, но изменить рецепт и приготовить по-своему. Приобрела в магазине упаковку капусты и приступила к пригтовлению."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"брокколи.jpg","filesize":288564,"height":900,"pic_id":52447,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/05/%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8.jpeg","width":900}},{"type":"string","attributes":{},"string":" Ингредиенты из найденного рецепта разделила пополам (там было на 6 порций) и пасту тахини заменила на кедровые орешки. Хочу попробовать новый вкус!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"брокколи 2.jpg","filesize":125995,"height":600,"pic_id":52448,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/05/%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8_2.jpeg","width":600}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" На приготовление ушло совсем немного времени, примерно 20 минут. Рецепт прост : отварила 400 г. брокколи в течение 7 минут, откинула на дуршлаг и остудила. Затем в чашу блендера выложила соцветия ( не все, пару штук оставила на украшение), добавила чеснока 1 зубчик, соль, черный перец, 1 ст.л. оливкового масла, горсть кедровых орешек. Взбила и выложила на тарелку, украсила соцветием брокколи."},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"брокколи 3.jpg","filesize":127811,"height":682,"pic_id":52450,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/05/%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8_3.jpeg","width":682}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" Готовое блюдо можно посыпать кунжутом. Если взбивать брокколи без кедровых орехов, то их можно просто посыпать сверху. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"брокколи 4.jpg","filesize":165980,"height":630,"pic_id":52451,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/05/05/%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8_4.jpeg","width":630}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Оригинальное кушанье с хрустящими гренками ! Такого вы точно не ели! Мне понравилось!! Пробуйте и экспериментируйте))"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[1361,1361]}
Комментарии 26