Сколько ежедневных шагов вам нужно, чтобы снизить риск хронических заболеваний
Новое исследование показало, что прохождение определенного количества шагов приводит к снижению риска гипертонии, диабета, ожирения и много другого. (P. S. это не 10. 000) Долгое время прохождение 10000 шагов в день был…