3
Здоровый сон ребёнка - залог его счастья | Паблико
12 подписчики

Здоровый сон ребёнка - залог его счастья


06 ноя 2022 · 14:33    



IMG_20221106_143140_129.jpg 65.23 KB


Здоровый сон ребенка - залог его счастья

Зачем нужно хорошо спать?

Для развития ребенка с первых дней его жизни важен крепкий здоровый сон. Он нужен, чтобы снять накопившееся напряжение и восстановить силы.

Во время сна у ребёнка выделяется гормон роста, особенно через 1-2 часа после засыпания. Также ускоряется рост костей и синтез белка. Его концентрация особенно велика в детстве и в подростковом возрасте.

Таким образом, дневной и ночной сон крайне важны для нормального развития ребенка. 

Дети, которые не высыпаются, плохо себя чувствуют, чаще капризничают, а также больше подвержены риску развития различных заболеваний.



IMG_20221106_143140_129.jpg 65.23 KB


Здоровый сон ребенка - залог его счастья

Зачем нужно хорошо спать?

Для развития ребенка с первых дней его жизни важен крепкий здоровый сон. Он нужен, чтобы снять накопившееся напряжение и восстановить силы.

Во время сна у ребёнка выделяется гормон роста, особенно через 1-2 часа после засыпания. Также ускоряется рост костей и синтез белка. Его концентрация особенно велика в детстве и в подростковом возрасте.

Таким образом, дневной и ночной сон крайне важны для нормального развития ребенка. 

Дети, которые не высыпаются, плохо себя чувствуют, чаще капризничают, а также больше подвержены риску развития различных заболеваний.

Читайте также

Комментарии 1

Войдите для комментирования
■ Секреты репетитора 17 ноя 2022 в 09:12
Отличный канал для родителей!Предлагаю дружбу каналами! Взаимные лайки, дочитки, комментарии, клики по рекламе. Все взаимно. На Вас я уже подписалась!
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ