Готовим еду в компании с ребенком

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "indoor-activity-young-child-boy-cooking-in-the-kitchen-doing-cakes-or-biscuits_326679-259.jpg", "filesize": 63432, "height": 417, "pic_id": 222108, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/05/indoor-activity-young-child-boy-cooking-in-the-kitchen-doing-c_lo4lAKY.jpeg", "width": 626}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Готовим еду в компании с ребенком 🍽"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда в семье появляется грудной малыш вся ответственность по уходу за ним ложится на плечи мамы. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как же успеть все приготовить, когда на руках грудной малыш⁉️"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⁃ Составьте меню на всю неделю и закупите продуктов с мужем на выходных. Не отступайте от списка и постепенно привыкнете к такому образу жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⁃ Совмещайте готовку и общение с малышом. Посадите его в детский стульчик, люльку или шезлонг. Во время готовки обязательно обращайтесь к малышу, пойте песенки ил рассказывайте стихи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⁃ Если вечером, после отбоя, у вас еще остаются силы, то можно приготовить еду для всей семьи на следующий день. Так вы будете уверены, что домочатцы будут накормлены, а вы сможете занимать другими домашними делами. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⁃ Соблюдайте чистоту и порядок на кухне. Если раньше вы могли себе позволить приготовить, а потом убрать всю посуду сразу, то теперь нужно приучать себя мыть все по мере загрязнения."}], "attributes": []}], "selectedRange": [936, 936]}