Дневной сон

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "i (47).jpeg", "filesize": 60659, "height": 600, "pic_id": 219292, "url": "/files/article_image/2022/11/04/i_47.jpeg", "width": 900}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Дневной сон"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "😴"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Организм ребенка быстро утомляется и требует много отдыха, дневной сон для него необходим"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "❕"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Старайтесь придерживаться того же распорядка, что и в детском саду. Будьте ребенка в одно и тоже время, кормите, а также укладывайте днем спать. Во время отдыха у него успокаивается нервная система, а это способствует повышению концентрации внимания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Плюсы дневного сна:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👶 снижение гормона стресса кортизола;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👶 лучшее восприятие информации;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👶 выработка гормона роста."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К тому же дневной сон отличная возможность для родителей: они могут заниматься своими делами. Если ребенок категорически не хочет спать, то он не устал или слишком перевозбужден."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что нельзя делать:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👶 использовать кроватку как наказание;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👶 связывать сон с негативом;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👶 пугать болезнями и бабками-ежками;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👶 ругаться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все это вызовет истерику и негатив со стороны ребенка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перед сном лучше гулять на улице. Свежий воздух и активные игры способствуют развитию усталости. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Добрых снов!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [792, 792]}