Вещи, которые перестала покупать, чем заменила

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Можете закидать меня помидорами, но я хочу написать о тех вещах, которые не покупаю и всем советую делать также:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Самые обычные витамины, которые можно купить в аптеке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Продавцы и производители пытаются доказать, что витамины нужны каждому человеку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но часто они не усваиваются в той форме, в которой они предлагаются нам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какие-то нужно пить до еды, какие-то после, одни запивать, другие заедать и т. д."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы не усложнять себе жизнь, я не принимаю аптечные витамины."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чем я заменяю всё то, что якобы должно поступать в мой организм - проростки овса, пшеницы, зелёной гречки, орехи и семена, много разных масел в моем рационе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я надеюсь, что необходимые элементы поступают прежде всего из еды, как оно и предусмотрено природой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вообще, если следовать ритмам природы, простой логике, то жизнь станет гораздо комфортнее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Гель-лаки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Современные лаки, которые легко наносятся, хорошо сохнут и прекрасно держатся, позволяют иметь маникюр лучше, чем после гель-лака."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Неважно, делаем мы его в салоне или дома."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обновляя лак примерно раз в 3-4 дня, можно всегда иметь безупречный маникюр."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так что простые лаки в Магните, например, по 70-100 рублей прекрасно выручают."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Берите обычный красный лак, матовый или глянцевый, но без блестков, красный подходит к любой одежде."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "79р в Магнит косметикс", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20220811_130904.jpg", "filesize": 143400, "height": 781, "pic_id": 122821, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/11/Screenshot_20220811_130904.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Детская одежда"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если хотите облегчить свои материнские будни, чтобы дети с легкостью находили свои вещи, могли самостоятельно одеться, то маленькое количество вещей вам в помощь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рекомендую приостановиться в детском шопинге и много не покупать, плохими родителями от этого вас никто не посчитает."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Абонемент в спортзал."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если ваша карьера не связана напрямую со спортом, то абонемент не лучшая трата денег."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Похудеть всегда можно в домашних условиях, пересмотрев свой рацион и на занятиях, которые можно провести на свежем воздухе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Абонемент в спортзал сопровождается ещё и тратой времени на дорогу, поэтому я за ближайший парк у дома и за элементарную гимнастику в квартире."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пишите свои соображения на эту тему, есть ли в вашем списке эти вещи?"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}