29 ноя 2023 · 07:07
{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Доброго времени суток! Стояли у вас вопросы, в поисках ответов на которые было приложено множество усилий и времени, а они так и не приходили? Уверена, что у всех нас периодически бывают ситуации подобного рода. Они могут отличаться масштабом или степенью важности, но однозначно вызывают напряжение, а иногда и раздражение."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\nБывает, что ни логика, ни интуиция, ни «подсказки Вселенной» не работают (хотя на самом деле всё это работает, просто мы не в ресурсном состоянии, чтобы к ним прислушаться). И тогда на помощь могут прийти метафорические ассоциативные карты. Как же это работает? Рассажу в этой статье.\nИтак, чтобы найти ответ / подсказку с помощью метафорических ассоциативных карт, необходимо чётко сформулировать вопрос или желание (запрос)."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Желательно конкретизировать так, чтобы он звучал лаконично и не слишком сложно. И, соответственно, ответ на него должен предполагаться таким же чётким. Мысленно формулируем свой вопрос (желание) и сосредотачиваемся на нём. «В закрытую», то есть наугад, вытягиваем из колоды одну МАК-карту и внимательно рассматриваем её. Чтобы данная «работа» была продуктивна, необходимо последовательно задавать определённые вопросы.\nДля начала рассмотрите картинку и расположите перед собой её так, как вам удобно (можно даже «верх ногами»)."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Задайте себе вопрос: нравится ли вам то, что на ней изображено? Кстати, изображение на карте необязательно должно нравится. Далее спросите: почему? Советую вам если не записывать всё сказанное вами, то хотя бы проговаривать все ассоциации и эмоции, которые вызвал рисунок на карте. Это очень важно, потому что таким образом вы не только слышите себя, но и упорядочиваете ваши мысли. Обозначив первые впечатления, спросите себя: вижу ли я себя на этой картинке? Если да, то кем и где конкретно? В какой ситуации, положении и т.д. Если нет, то почему? Как эта ситуация связана со мной и моим запросом? О чём мне «говорит» эта карта? Что конкретно мне в ней нравится? А что не нравится и почему?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"поиски.jpg","filesize":108379,"height":755,"pic_id":765581,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/29/%D0%BF%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B8.jpeg","width":1280}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\nДаже с одной картой можно глубоко проработать волнующую ситуацию или запрос. Но это при условии, что вы:\n1. настроены на данную работу\n2. открыто и подробно обсуждаете свои «отклики» на картинку\n3. работаете с колодой профессиональных Метафорических Ассоциативных Карт, а не с коммерческими пустышками\n4. открыто принимаете любые свои ответы и эмоции даже «неудобные»\n5. намерены предпринимать активные действия для решения своей ситуации."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\nПроработав таким образом свой запрос или желание, вы точно будете знать где хранятся ответы на ваши вопросы. Они внутри нас! И они там точно есть. МАК-карты являются лишь удивительным инструментом для их поиска. Но стоит помнить, если вы только начинаете с ними знакомство, важно обратиться за помощью к «проводнику», - человеку, компетентному в этой сфере. Именно он направит ваши мысли и эмоции в правильное русло; поможет правильно выстроить вопросы; скорректирует ваши ответы и выделит ключевые моменты. Я могу стать для вас таковым бескорыстно и с открытым сердцем. Обращайтесь )))"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\nБлагодарю за интерес к этой статье. Пишите в комментарии, знакомы ли вы с МАК-картами, свои впечатления или вопросы. С удовольствием обсужу с вами эту тему.\nПриятного дня и добрых эмоций!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[1975,1975]}
Комментарии 22