04 дек 2023 · 11:02
{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Доброго времени суток! Начав писать о метафорических ассоциативных картах, я заметила, что некоторые мои читатели не понаслышке знают об этом чудесном психологическом методе, но далеко не всём он «зашёл». А ещё возникло непонимание, и, соответственно, проработать с мак-картами свою ситуацию или состояние у них не удалось. Разберёмся почему такое бывает."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\nВ связи с ростом популярности на этот психологический инструмент и лёгкую доступность мак-карт, многие ринулись практиковать этот метод. А некоторые даже стали на нём неплохо зарабатывать, наивно полагая, что «подвешенный язык» здесь ключевой фактор. Мол, смотри на картинку, описывай её, а остальное само сложится. Именно такие некомпетентные «специалисты» наверняка и вызвали у многих недоумение, а затем и отказ от МАКов."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\nНе менее важным фактором, почему карты не работают, являются сами карты. Да, как бы глупо это не звучало, но карты действительно не «зазвучат» (прям игра слов)), если они не настоящие. Я имею ввиду не те профессиональные карты, кропотливо созданные психологами и художниками, а коммерческий тяп-ляп за 300 рублей. Их и в руках-то держать не захочется. А что уж говорить, о том, чтобы вести с ними душевный диалог…"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\nКроме этого, не менее важна ещё и ваша готовность к диалогу с самим собой. Будьте, пожалуйста, честны и открыты. С метафорическими ассоциативными картами можно работать в любом душевном состоянии, но важно не только принимать/признавать даже «неудобные» чувства (порой негативные), но и иметь твёрдое намерение разобраться в себе и найти ответы.\nИ, напоследок, третий, не менее важный, фактор. Это ваши активные действия. Можно годами раскладывать мак-карты, искать в них (точнее в себе) ответы и даже их находить, но ничего не предпринимать. Как думаете, будет ли результат без ваших конкретных шагов на пути к решению проблемы?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\nБлагодарю за интерес к моему каналу и прочтение этой статьи! Пишите в комментарии номер карты сверху или снизу, и я пришлю вам «мотивашку» (а может и подсказку) на день."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" "},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"t-XIry0igZI.jpg","filesize":377654,"height":771,"pic_id":770021,"url":"/files/article_image/2023/12/04/t-XIry0igZI.jpeg","width":1280}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[2003,2003]}
Комментарии 46