Как пить без последствий

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Делаешь глоток, и.. тепло разливается, приятное расслабление.. Уходят на второй план все проблемы, можно наконец покайфовать. В одиночестве под фильм, или под вкусную еду. Или с друзьями под душевные разговоры. Или в отрыв с танцами. Или с горя, чтобы забыться. Поводы разные могут быть. Как и последствия. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уверена, вы не встречали еще ни одного человека, который сказал бы, что никогда никаких алкогольных последствий у него не было."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Какие есть последствия от алкоголя, и как их можно избежать?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рассмотрим самые основные, которые в той или иной степени встречаются у большинства людей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1️⃣ Похмелье. Именно физические ощущения. Голова чумная, болит, трудно соображать, сушняк и тошнота, сил нет, апатия, хочется просто лежать и не двигаться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вдруг не знали, то этанол - яд, и конечно же отравляет организм. Неважно, в каком напитке он был разбавлен - в пиве, вине, коньяке или апероле. Если организм покрепче, то может принимать и большие дозы. Его защитные функции со временем подстроились, чтобы выживать даже при сильном отравлении. Например, на Кавказе, под свежий воздух и экологически чистую еду, могут пить литрами и жить до 120 лет. Но не у всех людей в мире есть такие условия, так что имеем что имеем. Кто-то и от пары бокалов вина потом несколько дней в себя приходит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✔️ Что делать?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Готовиться заранее, составить список медикаментов и народных средств от похмелья, держать их под рукой. Совсем не имеют похмелья только единицы, либо совсем молодые, у кого организм свеженький и перелопачивает легко все яды. Либо продали душу дьяволу, у меня других вариантов нет))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А если серьезно, то совсем избавиться от последствий отравления не получится, надо с этим смириться и жить. И относиться попроще, как к плате за вчерашнее расслабление. Ну и не планировать важных дел, потому что энергия на нуле, и голова нормально не варит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2️⃣ Потеря времени. Никогда не прикидывали, сколько времени затрачивается на то, чтобы пить алкоголь?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подумать и спланировать - когда, как, что, где. В это время можно ведь было какие-то важные вопросы порешать вместо этого."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все организовать - купить алкоголь, закуску, договориться с кем-то, или дождаться когда все спать лягут, и т. п."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сам процесс пития - от 2-3 часов до нескольких дней."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отходняк, чтобы прийти в себя и вернуться к нормальному состоянию."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Решить разные ситуации, которые появились из-за пьяного неадекватного поведения - с близкими, начальством, детьми и т. п."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✔️ Что делать?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тут каждый пункт надо заранее продумать, чтобы максимально сэкономить время. Иначе, на остальную жизнь его совсем мало остается) Например, составить себе график - когда ты пьешь. И все важные вопросы решать заранее. Затариваться алкоголем на месяц или неделю, чтоб постоянно не бегать в магазин. Но мне вот было сложно это сделать, тогда есть соблазн, если все это дома стоит и постоянно манит)) Тогда можно решить вопрос доставкой из магазина, пусть сами привозят."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда начинаешь пить - отключай телефон, чтоб никому ничего не наговорить. Пей в безопасном месте, во избежание разных трагических случаев, и чтобы не терять ключи, деньги, телефоны и т. п. Иначе будет еще тьма потерянного времени."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да, совсем избежать потери времени не получится. К тому же, этанол - это наркотик, и у него есть свойство, что со временем он требует увеличения дозы и частоты приема. Все когда-то пили только бокальчик или рюмочку, а с годами начали оперировать уже бутылками. У редких людей есть настолько сильная мотивация, чтобы всю жизнь пить по чуть-чуть. Чаще всего, это люди с огромной ответственностью за семью или свое дело жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3️⃣ Чувства вины и сожаления. Вот это самые поганые последствия. Они переносятся сложнее всего. Когда из-за бухла или отходняков пропускаешь важные события, откладываешь дела и решения, теряешь работу или любимого человека, или слышишь: “Мама (или папа), ты опять пьяная! ”"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А еще, когда обещаешь себе не пить, но потом не можешь сдержаться. И начинаешь себя гнобить, что тряпка безвольная. И в итоге, так можно прийти к тому, что махнешь на себя рукой - судьба у меня такая, плохая наследственность, надо смириться. Самооценка упадет на дно, и можешь попрощаться со своей удовлетворенностью жизнью насовсем. Просядут все сферы жизни, такое состояние повлияет абсолютно на всё. Единственная радость, что продолжаться это будет не долго. Когда и тело постоянно травишь, и психологически на дне, то довольно быстро можно дотопать до личного места на кладбище."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✔️ Что делать?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Откровенно послать всех подальше. Пусть думают и говорят что хотят. Это только твоя жизнь, и ты всё в ней решаешь. Никакой вины! Это должен быть честный выбор: “Я бухаю, знаю к чему это приведет, и согласен на это, будь что будет! ” К этому случаю есть подходящий девиз: “Лучше сгореть как спичка, чем тлеть как уголек! ” Ну или что-то подобное можно себе придумать. Главное - искренне в это верить, тогда есть шанс хотя бы психологически себя не загнать в угол. А физически - пусть организм справляется как может, сколько уж выдержит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4️⃣ Трата денег. Когда я спрашиваю у людей - сколько вы тратите в месяц на алкоголь, то они называют разные суммы. Но это всегда неправда)) Смотрите шире. Те, кто не пьет, не тратит деньги на закуску, на медикаменты от болезней, которые появляются на фоне постоянного отравления алкоголем, на покупку разбитого по пьянке телефона или восстановление документов, на такси, когда за руль нельзя, на угощение собутыльников, на бездумные покупки на кураже под алкоголем, и много чего еще, с ним связанное. Возьмите и посчитайте реальные суммы, удивитесь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✔️ Что делать?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пей один и в темноте)) И тут только доля шутки. Не держите при себе деньги и ценные вещи, когда пьете. Заранее позаботьтесь, чтобы безопасно добраться до своей кровати."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И еще один важный момент. Понимание его - даст вам большую экономию на алкоголе. Нет смысла покупать дорогой алкоголь. В любой бутылке - С2Н5ОН, он всего лишь по-разному разбавлен в разнообразных добавках, которые делают вкус приятнее. Производители стараются легендировать свои напитки, чем дороже - тем интереснее история происхождения и производства. Это чтобы почесать чувство собственной важности покупателей, что не бормотуху какую-то берут, а достойны “элитных” напитков. В чистом виде этанол никто бы не пил, это же редкостно противная отрава, от небольшой дозы которой умереть сразу можно. А приятный вкус и уменьшенная концентрация - как раз дают возможность и стоимость повыше сделать, и жизнь продлить потребителям, чтобы имели возможность подольше быть покупателями и приносить доход изготовителям."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому, можно покупать просто спирт, разбавлять самостоятельно, и подкрашивать чем хотите. Так получится очень хорошо сэкономить. Ведь “Если нет разницы, зачем платить больше? ”)) А эффекты абсолютно одинаковые будут - состояние расслабления и т. д. по списку. А то, что нравится вкус определенного алко-напитка - это иллюзия, чтобы для себя оправдать употребление яда. Этот момент очень наглядно показываем на курсе “Легкий способ”, так, что человеку самому потом смешно становится, как обманывал себя вкусовыми предпочтениями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В целом, сэкономить на своем употреблении алкоголя реально."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_0808_sRGB.JPG", "filesize": 34498, "height": 401, "pic_id": 806761, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/24/IMG_0808_sRGB.jpeg", "width": 273}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5️⃣ Диагнозы по здоровью. Их не избежать, к сожалению. Здесь все предельно логично. Регулярное отравление себя ядом изнашивает организм. Он начинает со временем давать сбои. Где выстрелит - это уже очень индивидуально. Чаще всего - сосуды, сердце, печень и жкт в целом. Но возможны варианты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✔️ Что делать?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вариант - не пить - совсем не подходит, то выход один. Убедите себя, что это всё возрастное, а не из-за алкоголя. Просто вы стареете, экология плохая, стрессы постоянные. По крайней мере, так будет психологически легче, что не вы сами виноваты в своих болезнях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну и можно стараться пить меньше. Но это противоречит самой природе наркотика этанола. Поскольку, зависимость от него - психологическая. Желание выпить сложно сдерживать. Недавно мне написала женщина, которой муж поставил условие - пить только по 1 бокалу вина и только по субботам. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так ее жизнь превратилась в ожидание субботы. А одного бокала мало, из-за этого было раздражение и агрессия на мужа. Это очень наглядный пример, что с тягой выпить справляться сложно. Чтобы не хотелось пить, надо менять свое отношение к алкоголю, чтобы желание пропало. Тогда и сдерживаться не надо будет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я называю алкоголь вором, которого вы сами подкармливаете. А он ворует вашу жизнь, и делает это постоянно. Но от него можно избавиться легко. Надо только начать)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда я пила, самым тяжелым последствием для меня - была потеря времени. Это меня тормозило в жизни во всем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вы как думаете, какое последствие алкоголя самое негативное? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "@Татьяна Склярова"}], "attributes": []}], "selectedRange": [8623, 8623]}