Алкоголизм: мифы и реальность

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Алкоголизм: мифы и реальность"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Статьи/гештальт терапия"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первое, что интересует людей, говоря о зависимости от алкоголя, – "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "как помочь человеку, который попал в зависимость"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для того чтобы эффективно помогать, необходимо иметь адекватное представление о том, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "что такое алкоголизм"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – болезнь, распущенность или вредная привычка?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обычно, если мы чем-то заболеваем, то стараемся узнать все о болезни, степени ее опасности, методах лечения. У алкоголиков же все наоборот — они ничего не хотят знать о своей болезни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если алкоголизм — болезнь, то как она лечится? Чем отличается пьянство от алкоголизма? Почему зависимый человек говорит, что у него нет проблем, хотя для всех окружающих это совершенно очевидно? Почему зависимые люди отказываются от помощи? Почему их не останавливают ни тяжелые последствия употребления — болезни, социальные потери, — ни даже инстинкт самосохранения? Почему близкое окружение все время контролирует этих уже взрослых людей? Вопросов на самом деле много, и я постараюсь ответить на них в цикле моих статей об алкоголизме."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Иллюзия"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", с которой живут и погибают зависимые от алкоголя люди, — это то, что в один прекрасный день "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "я сам брошу пить"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". И они искренне в это верят, несмотря на то, что такие попытки предпринимались неоднократно и не увенчались успехом. А почему бы им так не думать, если родители, жены, все близкие люди говорят: «Возьми себя в руки, перестань плыть по течению, не будь тряпкой, и т. д.»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Большинство людей считают алкоголизм слабоволием, и поэтому надеются, что произойдет чудо, и алкоголик соберет волю в кулак и перестанет пить. Справедливости ради надо сказать, что любой зависимый человек может бросить пить, но только на какое-то время. Если вы просто какое-то время не пьете — это не значит, что вы независимы или попросту здоровы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здесь мы сталкиваемся с четырьмя основными мифами, бытующими в обществе и, соответственно, — в умах алкоголиков:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Миф 1 —"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "для того чтобы решить проблему алкоголизма мне достаточно бросить пить"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ";"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Миф 2 – "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "я смогу сохранить трезвость с помощью силы воли"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ";"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Миф 3 — "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "когда я не пью, и у меня нет тяги к алкоголю, то я независим или попросту здоров"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ";"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Миф 4 – "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "я могу решить проблему алкоголизма сам, без чьей-либо помощи"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Почему бросания пить не достаточно, чтобы стать независимым от алкоголя человеком?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Довольно длительное время я работал психологом в Минском городском наркологическом диспансере, и хочу поделиться с читателями своим опытом и наблюдениями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однажды ко мне на прием приходит пациент и говорит: «Доктор, помогите мне бросить пить». Я поинтересовался, сколько времени он уже не пьет. Оказалось около двух недель, на что я справедливо"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "заметил, что он уже бросил пить. Моя констатация этого факта вызвала у пациента растерянность. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я попросил озвучить, что его беспокоит в данный момент времени. Он ответил, что сейчас у него все хорошо, но боится сорваться в будущем. На что я предположил, что если он боится сорваться, то видимо в данный момент времени он на чем-то висит, вроде как на перекладине, что возможно вызывает какие-то ощущения и чувства. Он сказал о тревоге и напряжении. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я поинтересовался, сколько времени он реально может провисеть на перекладине. Но после довольно длительной паузы он лишь спросил: «Так что, я обязательно сорвусь?» В ответ я рассказал ему анекдот о том, как встретились два друга:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "– Давай выпьем!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "– Не, я не пью."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "– Так как же ты расслабляешься?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "– А я не напрягаюсь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы вместе посмеялись. С этого началось наше сотрудничество."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Из этого примера видно, что трезвая жизнь алкоголика выглядит довольно напряженной. Чем отличается обычный здоровый человек от алкоголика, который не пьет (сам «завязал»), или «закодировался»?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каковы симптомы зависимости в трезвые периоды жизни? Когда у здорового человека спрашивают, что ты чувствуешь, он говорит о том, что у него в душе: тревожно или спокойно, радостно или грустно, настороженно, раздраженно или умиротворенно, и так далее. Зависимые люди на этот вопрос ответить не могут. В лучшем случае скажут, что хорошо или плохо, комфортно – дискомфортно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "первый симптом"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – это "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "отсутствие осознавания собственных чувств и невозможность их выражать"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Алкоголь является эмоциональным регулятором, он дает возможность не переживать реальные чувства, которые возникают вследствие различных жизненных ситуаций, дает возможность ничего не чувствовать из того, что несет нам жизнь: ни горе, ни радость, ни печаль, ни одиночество… Алкоголь – анестетик, который снимает физическую и душевную боль. Зависимые люди стараются напиться до бесчувствия. Этот феномен влечет за собой серьезные проблемы: чувства являются «компасом» для определения собственных желаний и потребностей. Например, если человеку страшно или тревожно, то совершенно очевидно, что актуализировалась "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "потребность в безопасности"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Здоровые люди удовлетворяют эту потребность с помощью других людей, которым доверяют и могут «поставить их себе за спину». Алкоголики никому не доверяют, и в этом случае выпивают, а пьяному «море по колено»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если человеку одиноко, то актуальна "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "потребность в близости, любви"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Здесь проблема в том, что алкоголики ценность собственной жизни не осознают и готовы ею пожертвовать за алкоголь. Они говорят: «Сколько той жизни…» Вследствие этого, понять ценность другого человека невозможно. В Библии написано: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Поскольку алкоголизм — это медленное самоубийство, и о любви к себе речь не идет, то совершенно невозможно дать другому человеку то, чего нет. И более того, невозможно получить тепло, любовь, заботу, потому что алкоголики, обесценивая себя, обесценивают все, что получают от других людей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если страх унижения, отвержения, стыд, то не удовлетворена "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "потребность в значимости"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", ценности, целостности, принятии. К сожалению, зависимость, как на фундаменте, стоит на отсутствии осознавания собственной ценности. Зависимость начинает формироваться в самом раннем детстве, когда ребенок начинает исследовать мир, в который он пришел. Очень часто люди удивляются, почему в «нормальной» семье сын или дочь становятся алкоголиками или наркоманами. Например, мама говорит сыну: «Я живу ради тебя сынок». На первый взгляд – такие слова могут вызвать умиление — просто семейная идиллия. На самом деле мама говорит, что ее жизнь не имеет ценности, и она готова ее пожертвовать ради сына. Ребенок понимает, что его жизнь тоже не такая ценная, и ее можно отдать за кого-то или за что-то, например: алкоголь, наркотики, казино, компьютер, работа. (О том, как ребенок теряет свободу, и становится зависимым человеком еще в раннем детстве, и только дело времени — в какую именно зависимость он попадет, я напишу отдельную статью.)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Из вышесказанного становится ясно, что чем больше времени зависимый человек остается трезвым, тем он более «голодный» в широком смысле слова, ведь не хлебом единым жив человек. Поскольку зависимый человек не осознает свои потребности, и не имеет опыта их удовлетворения естественным способом, а алкоголь создает иллюзию «сытости» (безопасности, близости, собственной ценности), возникает тяга к алкоголю. Тревога – стакан, одиночество – стакан, чувствую себя ниже плинтуса – стакан. И эти способы реагирования становятся условными рефлексами, и работают автоматически, минуя контроль сознания. Совершенно ясно, что от таких симптомов алкоголизма нет лекарств, и никогда не будет, и было бы хорошо избавиться от мифа, что таблетками, лекарствами и «кодировками» можно вылечить алкоголизм."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1676445150_gas-kvas-com-p-detskii-alkogolizm-risunki-16.jpg", "filesize": 231581, "height": 800, "pic_id": 846679, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/04/03/1676445150_gas-kvas-com-p-detskii-alkogolizm-risunki-16.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}], "selectedRange": [7417, 7417]}