02 май 2023 · 17:34
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В быту мы называем сахаром сахарозу. Она представляет собой углевод, который обеспечивает организм энергией."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сначала употребление этого белого вещества происходит вполне невинно. Сыпем ложку в чай или кашу. Но с течением времени начинаем злоупотреблять сахаром, оказывая этим вред своему здоровью."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Почему вреден сахар для организма", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "сахар.jpg", "filesize": 31835, "height": 483, "pic_id": 549102, "url": "/files/article_image/2023/05/02/%D1%81%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "В этой статье мы остановимся на самых серьёзных последствиях для человека, а также узнаем:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почему вреден сахар для организма:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вызывание резистентности к инсулину Сахар влияет на организм негативно, так как способствует привыканию и насыщению инсулином. Когда человек употребляет сахар, то в организме становится всё больше глюкозы. Чтобы противостоять этому, организм вырабатывает инсулин, отвечающий за выведение сахара из кровеносной системы и доставлению этого вещества к клеткам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При правильном питании наблюдается нормальное протекание процесса. Ухудшается ситуация, если человек питается полуфабрикатами или газировкой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Почему же это происходит?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подобная пища способствует выработке большого количества инсулина, благодаря чему снижается вредное воздействие глюкозы на человека. Организм становится устойчивым к влиянию инсулина, а работа его происходит с нарушениями, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и развитию диабета."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Сердечные заболевания"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сахар оказывает вред на весь организм, но больше всего влияет он на сердце. В сладкой пище есть множество триглицеридов, которые являются разновидностью жира. Вместе с этим организм получает большое количество глюкозы. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Сердечные заболевания. (Фото из открытых источников)", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "сердечные заболевания.jpg", "filesize": 76102, "height": 517, "pic_id": 549109, "url": "/files/article_image/2023/05/02/%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для её выведения из тела поджелудочной железой начинается выработка инсулина. Благодаря этому, глюкоза начинает перерабатываться в триглицериды. Количество их увеличивается быстро, что ведёт к различным сердечным заболеваниям."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Повреждение печени"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оказывает негативное влияние сахар на печень. В сахаре существуют в равных количествах глюкоза и фруктоза. Последняя ещё более вредна для здоровья. В каждом продукте есть глюкоза."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Врачи подсчитывают специальный гликемический индекс, то есть сколько вещества в чистом виде в том или другом продукте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Больше всего её в углеводах. Именно это приводит к развитию ожирения и диабета. Фруктоза не используется клетками. Вещество попадает внутрь печени. Именно здесь происходит переработка фруктозы в глюкозу, а затем кровью доставляется к клеткам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При избыточном количестве фруктозы печень начинает хуже работать. Человек испытывает сбой в пищеварительной системе. Фруктоза используется печенью для того, чтобы создать жир. В скором времени весь орган будет поражён жиром. Человек начинает часто уставать. Может развиваться отёк брюшины, желтуха."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если подобные недуги сразу не устранить, то развивается рак печени или другие страшные болезни органа."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Лишний вес"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодаря сахару в организм поступают пустые калории. При чрезмерном увеличении количества человек набирает лишние килограммы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В организме существует две разновидности гормонов. Одна из них отвечает за голод, другая – за сытость. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гормоном голода является "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "грелин"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", благодаря чему человек понимает, что ему нужно поесть. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Лептин "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "приглушает голод."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Лишний вес. (Фото pixabay)", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "лишний вес.jpg", "filesize": 63750, "height": 425, "pic_id": 549122, "url": "/files/article_image/2023/05/02/%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%B2%D0%B5%D1%81.jpeg", "width": 640}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это происходит, когда организм насытился пищей. При чрезмерном употреблении фруктозы клетки не контролируют аппетит. Человек ест чрезмерно много, а насытиться так и не может."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Развитие онкологии"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Влияет негативно сахар на все клетки. Если избыточно употреблять сахар, то это, по мнению врачей, приводит к раковым опухолям."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Страдают особенно молочная и поджелудочная железы, толстый кишечник, печень. Чрезмерное поступление к больным органам глюкозы приводит к росту и распространению недуга."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. Разрушение зубной эмали"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сахар вреден для зубной эмали. При чрезмерном употреблении вещества эмаль разъедается и развивается кариес. Врачи советуют меньше употреблять сахар."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Разрушение зубной эмали", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "зубы врач.jpg", "filesize": 93615, "height": 494, "pic_id": 549130, "url": "/files/article_image/2023/05/02/%D0%B7%D1%83%D0%B1%D1%8B_%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%87.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "6. Болезни Альцгеймера"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вред сахара для человека неоспорим. Вещество оказывает негативное влияние на все органы. Чрезмерное употребление сахара приводит к тому, что головной мозг начинает неправильно работать, поражаются отделы органа. Человек начинает хуже запоминать. Он не может запомнить даже простые стихотворения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "7. Развитие диабета"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сахар может привести к такой болезни, как диабет. Если постоянно есть сладости, то человек становится невосприимчивым к инсулину. Происходит всё большее повышение сахара в кровеносной системе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Именно это приводит к диабету. Если не контролировать состояние, то человек может заболеть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "8. Ослабление костей"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если чрезмерно употреблять сахар, то может разрушиться костная ткань и развиться остеопороз, благодаря чему кости могут сломаться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "9. Увеличение давления в кровеносной системе"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чрезмерное употребление глюкозы приводит к тому, что сердце начинает плохо работать. В это время наблюдаются скачки давления в артерии. Страдают особенно гипертоники."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы снизить артериальное давление, врачи советуют уменьшить употребление пищи, богатой углеводами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вывод"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ": Сахар негативно влияет на организм. Чтобы предотвратить риск развития опасных заболеваний, необходимо ограничить употребление богатой углеводами пищи и газированных напитков. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Спасибо, что дочитали до конца! Надеюсь, было полезно и интересно. Подписывайтесь, будет еще много интересного!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [3712, 3713]}
Комментарии 1