10 авг 2023 · 08:14
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всех интересуют вопросы: «Как бороться со старением и остановить время». Здесь вы узнаете полезные советы, которые помогут сохранить молодость и эластичность кожи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Преждевременное старение — это достаточно распространенная проблема, которая может быть вызвана множеством факторов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Как бороться со старением и остановить время", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "уход за лицом.jpg", "filesize": 94439, "height": 400, "pic_id": 663400, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/08/%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%B7%D0%B0_%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%BE%D0%BC.jpeg", "width": 640}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Основные факторы, ускоряющие процессы старения:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Неправильное питание, чрезмерное пребывание на солнце, генетическая предрасположенность и прочие причины в совокупности оказывают неблагоприятное влияние на наш внешний вид."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как бороться со старением и остановить время"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Морщины, брыли, землистый цвет лица — все это лишь одни из немногих признаков, выдающих возраст, а потому к процедурам ухода за кожей нужно подходить с особым вниманием."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Полезные советы, которые помогут сохранить молодость и эластичность кожи."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Качественное очищение"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ежедневный ритуал умывания лица должен стать хорошей привычкой. Иначе частицы грязи, пыли и кожного сала будут забиваться в поры, растягивать их и провоцировать появление воспалений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К тому же во время очищения происходит естественная эксфолиация отмерших клеток кожи, что ускоряет обменные процессы в эпидермисе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Качественное очищение кожи лица", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "уход.jpg", "filesize": 47191, "height": 421, "pic_id": 663404, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/08/%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4.jpeg", "width": 640}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако стареющая кожа страдает от естественной потери влаги в связи с уменьшением толщины липидного слоя, поэтому следует со всей ответственностью подойти к выбору очищающего средства. Оно не должно пересушивать кожу или очищать ее «до скрипа»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Идеальным выбором будет продукт, предназначенный для сухой и чувствительной кожи. В большинстве случаев это гарантирует отсутствие в составе агрессивных ПАВ."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Правильный выбор косметических средств"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Основные задачи, которые должны решать косметические средства, чтобы эффективно бороться с возрастными изменениями, — это увлажнение, питание и защита. Ведь обезвоженная кожа склонна к появлению заломов, морщин и шелушений, а, следовательно, стареет гораздо быстрее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В составе хорошего увлажняющего крема, например, следует искать такие компоненты, как гиалуроновая кислота, растительные масла или животные жиры."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это могут быть масла карите (или масло ши, добываемое из семян дерева ши), масло из авокадо, какао, лошадиный жир, пчелиный воск, ланолин."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Использование солнцезащитного крема"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пожалуй, не найдется ни одного дерматолога или косметолога, который бы не рассказывал о вреде ультрафиолетового излучения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помимо ожогов, вызываемых излучением спектра B (UVB) - это лучи, которые негативно влияют на верхние слои кожи. Именно UVB-лучи загорают кожу, а также вызывают солнечные ожоги. А со временем проявляются возрастные пигментные пятна, вызванные излучением спектра A (UVA)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спектр А, проникая глубоко в дерму, может изменять ДНК клеток, вызывая генетические изменения и даже рак кожи. Веснушки, пигментные пятна и солнечные ожоги - это лишь некоторые из повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, под воздействием ультрафиолета уменьшается количество коллагеновых волокон, кожа становится желтоватой, дряблой и бугристой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тем не менее, регулярное применение солнцезащитных средств способно предотвратить и обратить симптомы фотостарения. Специальные солнцезащитные средства помогут защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Солнцезащитные средства", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "sun-protection-.jpg", "filesize": 101531, "height": 480, "pic_id": 663407, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/08/sun-protection-.jpeg", "width": 640}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как правильно подобрать солнцезащитные средства:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Цвет кожи: чем темнее ваш цвет лица, тем меньше солнечного облучения получает ваша кожа."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Светлая кожа требует более надежной защиты. Для детей и людей со светлой кожей (фото тип 1) подходит SPF 50."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Тем, у кого тип кожи 2, следует использовать SPF 25-30."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Для всех остальных категорий, темные типы кожи - SPF 15-20."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Время экспозиции: Чем дольше вы планируете загорать, тем выше должен быть показатель SPF."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не стоит бояться естественных возрастных изменений, ведь если начать правильно ухаживать за увядающей кожей, можно добиться видимых улучшений, а значит, как можно дольше выглядеть молодо и свежо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Спасибо за внимание! Ставьте «нравится», если статья вам была интересна и полезна. Подписывайтесь на канал. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [3815, 3923]}
Комментарии 2