Зимняя рыбалка-настоящий лекарь. Как она влияет на организм человека

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приветствую, рыбаки! Зимняя рыбалка, это не только увлекательное занятие, но еще и способ оздоровить свой организм и многие даже не представляют насколько!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вообще, сам по себе, морозный воздух очень полезен, он более концентрированный, сжатый, в нем больше кислорода. В таком воздухе содержится меньше всего различных инфекционных факторов. При низких температурах сама окружающая среда менее загрязнена микробами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2022-12-04_11-27-46.png", "filesize": 768082, "height": 524, "pic_id": 289118, "url": "/files/article_image/2022/12/04/2022-12-04_11-27-46.jpeg", "width": 791}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Плюсом к этому у зимнего рыбака много физической активности. Как правило, до места идти не совсем близко и этой в теплой одежде и с вещами, такие физические нагрузки в совокупности с морозным свежим воздухом творят чудеса!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Получается своеобразная физкультура на свежем зимнем воздухе, что, безусловно, способствует закалке и укреплению здоровья."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Знаю человека, который страдал бессонницей и лечился только зимней рыбалкой, говорит, погуляешь по льду целый день, побуришь лунки, а вечером спишь, как младенец."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зимняя рыбалка - лучший способ похудеть! Ученые доказали, что если просто постоять на морозе -10 градусов, то организм теряет 250 килокалорий, а теперь прибавьте сюда физическую активность... За сезон можно неплохо скинуть вес."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Низкая температура обладает прямым обезболивающим действием. Что в первую очередь мы прикладываем к травмам и ушибам? Правильно, что-то холодное! \n"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме физической пользы, зимняя рыбалка и лечит психологически. Тишина и умиротворение помогают отключиться от повседневной суеты. Часто, на рыбалке задумываешься о смысле жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зимняя рыбалка - это настоящий лекарь, который поможет восстановить и омолодить организм. Может поэтому говорят, что время проведенное на рыбалке, в счет жизни не идет? "}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}