27 ноя 2023 · 11:11
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Положительные аффирмации нужны для поддержки позитивного мышления и укрепления самооценки. Они помогают сосредоточиться на достижении целей, поддерживают общее хорошее настроение и улучшают физическое и психическое самочувствие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "ячсмитьб.jpg", "filesize": 63440, "height": 600, "pic_id": 763627, "url": "/files/article_image/2023/11/27/%D1%8F%D1%87%D1%81%D0%BC%D0%B8%D1%82%D1%8C%D0%B1.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Повторение положительных утверждений также может помочь справиться с негативными мыслями и эмоциями, которые могут нести в себе разрушительный характер. Кроме того, устойчивая практика использования положительных аффирмаций может помочь изменить отрицательные убеждения о себе и окружающем мире, улучшить отношения с собой и другими людьми."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Вот несколько вариантов:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Ритуал с утренними аффирмациями:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каждое утро, после пробуждения. Сядьте на коврик для йоги или на удобное место. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на своем дыхании. Затем произнесите несколько утверждений, которые помогут вам настроиться на позитивный лад и привлечь успех в вашу жизнь. Например:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-Я принимаю успех и процветание в свою жизнь. Я открыт для новых возможностей и готов к переменам. Я верю в себя и свои способности. Я достигаю своих целей с легкостью и удовольствием"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Ритуал с аффирмациями, которые можно повторять как мантры:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возьмите аффирмацию, которая для вас имеет особое значение, которая привлекает вас. Сядьте в позу лотоса и закройте глаза. Произносите её снова и снова, пока не почувствуете, как ее энергия начинает заполнять ваше тело и разум. Пусть аффирмация поможет вам преодолеть все препятствия и достичь успеха в вашей жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Ритуал с аффирмациями на зеркале:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Напишите несколько утверждений, которые помогут вам поверить в себя и свои способности. Например: -Я красива и успешна. Я делаю правильные выборы и принимаю верные решения. Я заслуживаю любви и уважения. Напишите эти утверждения на зеркале в ванной комнате маркером, или помадой. Каждый раз, когда вы будете смотреть на себя в зеркало, произносите эти утверждения вслух. Пусть они помогут вам поверить в себя и привлечь успех в вашу жизнь."}], "attributes": []}], "selectedRange": [572, 596]}
Комментарии 4