Ритуал избавление от вредных привычек

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ритуал для избавления от вредных привычек:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "scale_2400 (4).png", "filesize": 838874, "height": 767, "pic_id": 775732, "url": "/files/article_image/2023/12/11/scale_2400_4_l8jyq4r.jpeg", "width": 769}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Найдите тихое место, где вас никто не будет беспокоить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Зажгите свечу и поставьте ее перед собой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Закройте глаза и сфокусируйте свое внимание на свече."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Визуализируйте свою вредную привычку, от которой вы хотите избавиться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Представьте, что вы отпускаете эту привычку и она уходит от вас."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Повторите это утверждение:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Я освобождаюсь от своей вредной привычки и заменяю ее на здоровые привычки.» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. Напишите свою вредную привычку на бумаге и сожгите ее в огне свечи, представляя, как она уходит от вас."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. Выпейте стакан воды и дайте себе обещание, что вы будете делать все возможное, чтобы избавиться от этой привычки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "9. Погасите свечу со словами:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "- Как эта свеча гаснет, так и моя вредная привычка исчезает."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "- Свобода от вредной привычки приходит ко мне, когда я открываю свою душу свету этой свечи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Продолжайте жить свою жизнь без этой вредной привычки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Используйте амулет или талисман, связанный с здоровым образом жизни, например, лист мяты или камень здоровья, и держите его с собой, чтобы напоминать себе о своих целях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "*********************************************************************************"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Не забывайте подписываться на канал (если ещё не подписаны), чтобы не пропустить выход новых статей. \n"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Я сердечно благодарю Вас, за лайки, комментарии и подписки!"}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [1267, 1267]}