24 апр 2025 · 12:06
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В погоне за экономией и удобством многие из нас часто выбирают фастфуд и другие не самые полезные продукты. Однако, как предупреждают врачи, такой подход может иметь серьезные последствия, вплоть до развития рака печени. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Выбор не очень качественных товаров оборачивается накоплением вредных добавок в самом большом органе человека» "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "создано нейросетью", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_5210674566144323906_x.jpg", "filesize": 105483, "height": 800, "pic_id": 981907, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/04/24/photo_5210674566144323906_x.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250424%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250424T090156Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=df2da2892130009715c1531c0616108c1efdb2f63516b3748531dffa0b21f24b", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Речь идет о печени, которая выполняет множество жизненно важных функций. Постоянное употребление фастфуда и жирной пищи может привести к жировому гепатозу, или жировому перерождению печени."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Данное осложнение развивается из-за нарушения обмена жиров кислот и углеводов, которые поступают извне. Они накапливаются в клетках печени, что в конечном итоге приводит к ее перерождению и снижению жизненных функций,» – объясняет специалист. "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Проще говоря, неправильное питание «засоряет» печень, приводя к ее дисфункции и повышая риск развития серьезных заболеваний, включая рак. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но жирная пища и фастфуд – не единственные враги здоровой печени. Доктора указывают на алкоголь и курение как на основные факторы риска. Чрезмерное употребление алкоголя – прямой путь к циррозу печени, необратимому повреждению органа, сопровождающемуся спазмом сосудов и разрушением гепатоцитов (печеночных клеток). Курение лишь усугубляет ситуацию, нанося дополнительный удар по печени. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Влияние вредных привычек распространяется и на психическое здоровье. "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как отмечает известный нутрициолог, регулярное употребление алкоголя может стать причиной депрессии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Спиртные напитки ухудшают психическое состояние, так как нарушают баланс серотонина и дофамина, а это вызывает эмоциональную нестабильность и портит качество сна,» – объясняет Попова."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как защитить свою печень:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы снизить риск развития заболеваний печени, включая рак, следуйте этим рекомендациям: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Разумный подход к питанию: "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ограничьте потребление фастфуда, жирной и обработанной пищи. Отдайте предпочтение свежим фруктам, овощам, нежирному мясу и рыбе. Старайтесь готовить дома, используя качественные продукты. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Умеренность в употреблении алкоголя: "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сведите к минимуму или полностью исключите употребление алкоголя. Даже умеренное употребление алкоголя со временем может негативно сказываться на печени. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Отказ от курения: "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Курение – это серьезный фактор риска для множества заболеваний, включая заболевания печени. Бросить курить – один из лучших способов позаботиться о своем здоровье."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Регулярные медицинские осмотры: "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Проходите профилактические обследования, чтобы своевременно выявлять и лечить заболевания печени. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Здоровый образ жизни:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Достаточный сон, регулярные физические нагрузки и управление стрессом – важные аспекты поддержания здоровья печени и всего организма."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Забота о печени – это инвестиция в ваше будущее здоровье и долголетие. Не стоит экономить на качестве продуктов питания и пренебрегать своим здоровьем. Правильный подход к питанию и здоровый образ жизни – залог долгой и счастливой жизни."}], "attributes": []}], "selectedRange": [2730, 2809]}
Комментарии 6